Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Ja w Dm kupuje za niecałe 16 € takze cena nie jest zla.rok temu wazylam 15 kg mniej bo chciałam pięknie wyglądać w sukni ślubnej takze jutyda075 tez na pewno dasz rade :) Ja wlasnie jestem po basenie i po obiadowym koktajlu.Zamowilam właśnie ten odkwaszacz i czekam na przesyłkę. Buziaki:*

Ja dawalam na oko, ale pewnie to byly 2 lyzki. Na opakowaniu powinno pisac. To jest ze strony sprzedawcy w pl, napisalam info na dole, zeby nie bylo, ze ja to tak od samosci.

Netusia ja tez 2l temu schudłam 15 kg tutaj, ale potem miałam trudny czas w zyciu no i odrobiłam plus 5 kg szit. :( no ale co zrobić trzeba walczyć dalej

U mnie jest już źle ponieważ zaczęło mi to przeszkadzać , za ciężko mi jest i jak zjem nawet bułke to cięzko mi oddychac ;)

Dokladnie!! Trzeba walczyć dalej. Dzis mój czwarty dzień na samej Almie i szczerze to jeszcze nigdy tak długo nie wytrzymałam wiec jestem dumna i szczesliwa :)

Izula67 ja też myślałam że mają być 2 łyżki ale jednak nie mają być łyżeczkiszczerze mówiąc wcale mi to nie przeszkadzało .dzisiaj 21 dzień mojego odchudzania i jusz sama nie wiem czy jestem na pierwszej fazie czy na drugiej . troszkę czasami podjadam . ale to nie zawsze czasami jest to w 100% jedynka tak trochę na przemian przez te 21 dni schudłam dobre 4 kg i myślę że jak na moją 50 to jest całkiem dobrze w marcu następne 4 itd.

pozdrawiam dobrej nocy

Hej Dziewczyny:)

U mnie 2 dzień diety, trzymam siś jak na razie ;) Tak 2 łyżeczki oleju się dodaje, myślę że przez to wchłaniają sie lepiej witaminy i nie ma sie zatwardzeń ;P Mam zamiar zważyc sie po powrocie do Pl. ok 22 -go wiec za jakieś 10 dni dopiero. Mam nadzieje że to mnie zmotywuje:)

Piszcie tutaj bo razem jest raźniej. Buziaki dla wszystkich!

hej:) dzis mój 5ty dzień z Almased:) ja stane na wagę w poniedziałek i zobaczymy jaki spadek będzie po tygodniu:) milego dnia dziewczyny i dalszej wytrwałości :*

No i sprawa oleju sie wyjasnila :)

Ciekawa jestem Waszych efektow. Ja sie dietuje do lipca, ktos jeszcze??? Oczywiscie jesli nie osiagne odpowiedniej wagi to dluzej, ale...wolalabym jednak w lipcu swietowac w "szczuplosci"

witam was Almasedki :) jak świętujecie walentynki bo ja dzis niestety bez romantycznej kolacji jak co roku. Ale przeciez za rok znów będzie 14 luty i mam nadzieję ze juz będę świętować w pięknej sukience i o wiele szczuplejsza:)) Dzis jest mój 6-ty dzień na samej Almie.Czuje sie dobrze :) pozdrawiam i życzę pięknych Walentynek:*

netusia czy Ty nie jesteś głodna? ja od 3 dni jestem straszliwie głodna. Pierwszym razem chyba było lepiej...Wczoraj tak mnie nosiło że wieczorem zjadłam 2 jaja, to najmniejsze zło, bo miałam ochote na słodycze jak cholera! Masakra jakaś , gotuje rosołek ale to wszystko nie pomaga...czyje głód jak diabli, oj chyba żołądek mam rozciągnięty...a muszę odkwaszasz wypić. pozdrawiam w walentynki wszystki zakochane. ja niestety bez Walentego 1 Walentynki, ale nie narzekam:) ide na spacer z psem:)