Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

u mnie bedzie najgorzej wieczorem;//

Poszukujaca u mnie pewnie tez wieczor bedzie najgorszy, chociaz nie powiem juz teraz lapie sie na tym ze bym cos zjadla, po prostu dziwne uczucie jak nie sie zebymi nie mieli he he a powinnam tez dostac juz @ wiec te zachcianki sa straszne.

ja tez mialam miec @ dokladnie 2 grudnia;D
opuchnieta jestem;//
wiesz ja mysle, ze to przyzywczajenie zeby cos pogryzc;)
najbardziej sie boje godz 18-20.
ale najwyzej pocwicze o 19 i pojde spac o 20/21 ;D
no coz te 3 dni bede musiala;)
a powiedz mi w 4 dniu bedziesz pila 2 koktajle i jadla jeden posilek tak?
ps super ze razem zaczynamy w ten sam dzien;)

Poszukujaca no tak 4 dnia zaczynam od 2 koktajli i jednym posilku:)

ja drugi "zjem " o 16.30 a trzeci po 19. dzieki temu bedzie mi latwiej.
pierwszy wypilam ok 12.30

No a jak smakuje ten Twoj koktajl z jedna miarka? Czulas sie pelna po nim?

ma smak waniliowo- smietankowy. smakuje jak mleko smakowe;) a uwielbiam mleka smakowe.
teraz zaczyna mnie ssac po 3 godz;/ ale biore 1/3 miarki. wiec w sumie nie jest zle.
niestety musze tak robic bo nie mam kasy na nowa puszke.
zamiast 12 koktajli (na 4 dni) planuje 36 koktajli (na 12 dni). mam nadzieje, ze sie uda!
aa i pije mleko 1,5 %. Chcialam kupic 0,5 % ale doszlam do wniosku, zejak malo sypie to chociac mleko niech jest takie jakiego wymagaja w instrukcji;))

Nie rozumiem u mnie na opakowaniu pisze : 1-2 koktajle w ciagu dnia po 3 miarki na jeden koktajl do tego ja jem normalne posilki ale dietetyczne i cwicze zumbe , koktajl jest z L karnityna to tym bardziej bedzie mi spalal tluszcz ale z tego co czytam ja to rozumiem tak ze nie mozna nic jesc???

Poszukujaca u mnie tez kaza rozrabiac z 1,5% mlekiem i mysle ze nie ma co przesadzac zeby mniej bylo tych kalorii bo to nie o to chodzi przeciez zeby sie zaglodzic;)

Nie nie to nie jest tak zle kazdy ma inny organizm wiec lepiej tak wolniej a trwale;D a sama jestem ciekawa jakie efekty daja dlatego sprobuje wyprobuje go;p