Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

raguska-Jestem juz ok 7 miesiecy po "przygodzie" z Almased,i musze Ci powiedziec,ze u mnie zadne jo-jo nie wystapilo,u moich znajomych rowniez nie- ( niektore maja juz swoje cele osiagniete wlasnie dzieki Almased ).Powiem wiecej,chudne dalej i mam juz za soba 30 kg...do Celu jeszcze tylko 10...Bardzo bylam zadowolona z Almased i niezauwalym zadnych negatywow,wrecz przeciwnie.Jesli sie powraca do dawnych nawykow odzywiania ( czyt.niezdrowych ) to wiadomo,ze waga idzie w gore,bo dziwne by bylo gdyby np.na fast-foodach sie chudlo. Dobre podejscie do odchudzania i zdrowej diety to " Nie traktuj Diety jako odchudzanie,ale jako zdrowe odzywianie na cale zycie" I tu masz rozwiazanie calej filozofii...I moge Ci zapewnic,ze jesli bys np.dzieki blonnikowi schudla 5 kg,powracajac do dawnego trybu odzywiania przytyjesz nawet z nadwiazka,i nie dlatego,ze odstawilas blonnik,a dlatego ze wrocilac do dawnych ( czyt.smieciowych ) nawykow odzywiania...taki malenki przykladzik....