Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

a u mnie waga stoi:(nie wiem czy nie ma to nic wspolnego z miesiaczka; nie wiecie dziewczyny jak to jest jak sie ma miesiaczke, czy ma wplyw na diete?ja jeszcze 2 dni i jade do polski musze zakupic zapas almasedu i uzbroic sie w silna wole, mam nadzieje ze dam rade, zmartwilam sie ze ta waga mi stanela:('

kitek wrzuc nowe zdjecia:)

a jak bede miła czas :D a moze ty wrzucisz ?
:)

witajcie dziewczyny od jakiegos czasu podgladam wasz watek, niestety nie zdolalam calego jeszcze przeczytac :/ bo ponad 200 stron to troche czytanie jest :D, ja 2 tyg. dostalam mniejsza polowe almy na wyprobowanie no i w 3 dni bo na tyle wystarczylo spadlo 2 kg pewnie sama woda, ale dobre cokolwiek. Niestety z braku funduszy nie moge sobie pozwolic na zakup almy wiec siegnelam po koktajle z rossmana Wellmix (o ile nie przekrecilam nazwy) :D do tego cwiczenia no i spadlo jeszcze 1 kg teraz jestem przed @ wiec mozliwe ze zatrzymanie wody nastapilo, ale wzrostu wagi nie ma :). Myslicie ,ze takie z rossmana tez cos dadza? bo mi sie wydaje,ze chyba powinny bo nawet jak zjem obiad to dziennie nie przekrocze 1000 kcal cwicze z ewka kazdego dnia do tego hula hop co o tym myslicie? pozdrawiam wszystkich gratuluje spadkow i zycze powodzenia :D 

hej dziewczyny dzis rano na wadze -5, 300 :) A to poltorej tygodnia... pierwszy tydfzien jadlam orginalny almased-starczyl na 5 dni (3posilki) a potem rosmanowski zamiennik i powiem wam ze rosmanowski zamiennik na mnie zbytnio nie dziala... almased jest o wiele lepszy...teraz bede tylko orginal brala... pozdrawiam...

wielkie gratulacje olciak super wynik tak trzymaj
a teraz już jeż obiadki? nie chodzisz głodna? pozdrawiam

cześć dziewczyny bardzo dawno tu nie zaglądałam (udzielałam sie dosyć intensywnie na początku) mam do nadrobienia ponad 120 stron poczytam w święta:). Bardzo sie ciesze że wątek dalej działa i żyje. Widzę Judytę pamiętam że jak tu jeszcze wchodziłam miałaś komunie syna mieć na dniach. Jak tam Judynko fajnie schudłaś? pewno to doczytam ....Dziewczyny ja napisze tak Schudłam tylko i wyłącznie dzięki Almased !!! mam teraz 54 kg ale miałam też i 53. Bywa że tyje ale to góra 2 kg i dlatego że mam np intensywny dzień i jem wieczorem, ale bez problemu wracam do wagi jak jem systematycznie. Almased mam ciągle w szafce tak na wszelki wypadek:) Nie używam od maja jakoś. Pozdrawiam serdecznie Zdrowych Wesołych

aktualne zdjęcie  tylko bez make up

kitek12314 Gratulacje !!!! Jestem pod ogromnym wrażeniem :D

Bineczek fajnie że napisałaś, mam na minusie ok 15 kg. niestety w tej chwili nie stosuje Almy, waga niestety idzie w góre, ale nie stosuje żadnej diety więc się nie dziwie, szybko tyje.... Po nowym roku będę walczyć dalej. Zdrowych wesołych Świąt dla wszystkich:)