Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Witam serdecznie o tym co pani proponuje ze mozna kupic  wrosmanie co tez jakis proszek czy cos innego jak to sie stosuje ? bardzo prosze o pomoc?? dziekuje

No witam Was po dluzszej nieobecnosci :) wrocilam do pl i nie mialam czasu na neta ;)otoz u mnie waga stoi w miejscu....ale almased odstawilam calkowicie.Postanowilam, ze od stycznia wroce na almased, terraz organizm odpoczywa:) Jem tak, jak przy koktailach od czasu do czasu cos slodkiego, jakies piwko na weekend ;) a waga stoi.... ;) wiec chwilowo jest ok .

u mnie też waga stoii cały czas ale nadal piję almased

Mój dzisiejszy dzień bez koktajli całkowicie, za to zjadłam jabłecznik... Jutro jade na siłownie porządnie sie wypocić...min 2h ;p

ja juz nie wiem co jest grane w 4 tyg 10 a teraz nic nawet tylko pół kg po I fazie robionej 2 raz. co może byc nie tak?

witam ja wczoraj wypilam tylko dwa koktajle wieczorem nie pilam bo bylam w pracy i bylam tylko na wodzie dzis rano koktajl i na obiadek pstrag z piekarnika i surowka z rzodkiewki z cytryna  wieczorem bez koktajlu( mialam gosci wszyscy cos popijali i podjadali a ja o wodzie) a  brzuch jak bania wsumie chodze tylko siusiu robic  jutro fitness wiec zobacze czy cos mi spadlo z wagi ale od jutra znowu rano i wieczorem koktajl a obiadek ryz z piersia z kurczaczka i do tego chyba kefir wypije to moze cos pojdzie a ciacho to mnie tak kusilo ale nie twarde nie  hihihih judyta waga u ciebie po jableczniku poszla do gory trzymam kciuki za wycik na silowni pozdrawiam

mojmiraaa moze bys musialam zrobic sobie pause z almased  i przez tydzien inna diete jakies suroweczki i pozniej zaczac ta pierwsza faze ?! i tak 10 kilo duzo ci spadlo chcialabym uzyskac taki wynik i cala garderobe wymienic

Mojmira moze jestes zakwaszona na maxa? Sa takie specjalne paski do moczu, ja je kupiłam do basen Citrate i wtedy wiem czy to pic czy nie. ja się zakwasiłaś to waga nie ruszy. Koktajli nie ma co odpuszczać bo to nie pomaga a szkodzi.

jak sie odkwasić bez specyfiku??? może są jakieś produkty które odkwaszają?

witam judyta z ta waga do gory to mialo zabrzmiec jako zart sorki  z silowni raczej nici trzeba dojsc do ladu w domu po wekendzie wiec zaczynam od jutra do piatku i koncze na zumbie