Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

kitek miałam to samo, ale zjadam co kilka dni parę śliwek (4-5) i jest ok :) najlepiej rano, po koktajlu je zjeść a później chwilę poczekać:)

Jak dla mnie smak jest do zniesienia, najgorszy był pierwszy łyk. Tylko ja po 3 godzinach jestem już głodna, dzisiaj pierwszy wypiłam o 10, a drugi musiałam już o 13! Mam chyba bardzo rozciągnięty żołądek, potrafiłam na prawdę dużo zjeść  Do tej pory sobie tłumaczyłam,że nie jest z moją wagą tak źle w porównaniu z tym ile jem, zwłaszcza pieczywa i słodyczy i dlatego moje odchudzanie było odkładane w nieskończoność. Po każdym posiłku musiałam zjeść coś słodkiego- zawsze dodatkowa herbatka i słodycze,bez tego czułam się nienajedzona. Piszecie,że najgorszy 3 dzień, rany to dopiero przede mną a mi już teraz burczy w brzuchu   Ale dam radę, Wy sobie radzicie to i ja mogę

no zaczelam od 2 fazy narazie ok :P zobaczymy jak ten tydzien pojdziej jak skurczy troche sie zoladek to wskocze za tydzien na 1 faze :)

Nati ja mam rak samo, najgorzej jest po śniadaniu jak wypije koktajl o 9 to o 12 jestem ju godna , wytrzmuje z trudem do 13ej. Po obiednim koktajlu jest już lepiej, daje radę wytrzymać do 18 nieraz 19ej.

Dzisiaj minął tydzien jak jestem na Almie z tego 5 dni było I fazy, schudłam 2,8 kg. Jak zacznę jeść regularnie obiady to pewnie 1 kg. przybędzie bo zapełnią sie jelita. Mój cel to schudnąć 5kg w 2 miesiące (lub szybciej ;P). Musiałam sobie wyznaczyć datę bo to mnie mobilizuje, a tak to sie opierniczam i nie przestrzegam diety.

judyta075 gratuluję spadku, ja się jakoś trzymam, ale łatwo nie jest

judyta075 super wynik:)i wcale nie powiedziane,ze kilogram wroci.u mnie po pierwszej fazie nie wrocilo juz ani grama.Nati207-trzymaj sie dasz rade!!

witam Dziewczyny! U mnie 1 kg mniej :) Miałam zamiar dziś przejść na 2 fazę,ale może wytrzymam do jutra. A u Was jak tam?

Hej!
Właśnie czekam na Almased i mam zamiar zacząć od soboty :D Ach nie mogę się doczekać.Mam do Was pytanie: Jaki środek stosowałyście na przeczyszczenie i po jakim czasie sięgnęłyście po Almased?

 witaj olezkaaaa-dietka jest rewelacyjna po 22 dniach zrzucilam 6 kg...fakt,ze trzymam sie jej uczciwie i ale  bardzo malo cwicze.ja wypilam przed snem  herbatke senes 2 torebki a na drugi dzien rano rozpoczelam diete:)