Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

Cześć dziewczyny!:) Co tu tak cicho?
Prawie 3kg w 4 dni:) Sama woda ale od razu milej się patrzy na wagę jak się widzi 8 z przodu:) Mam nadzieję że w środę waga pokaże jeszcze mnie kg:)
Kurcze do dzisiaj trzymałam się ale wieczorem zjadłam kromkę chleba razowego z almette, w sumie nie dużo ale troszkę wyrzuty sumienia mam. Od środy ciężko będzie trzymać dietę bo jadę do rodziny na kilka dni, wtedy nie będę piła Almasedu ale na bank nie będę jadła nic słodkiego ani tuczącego!:P tak sobie przyrzekłam:) obym wytrwała:)

ja bym na twoim miejscu wzieła puszkę almasedu do rodziny i dalej piła jak dieta to dieta albo się ją stosuję albo nie i znów będziesz musiała 1 fazę robić 

Dokładnie jak kitek pisze, pij Almased i staraj sie nie grzeszyć, bo bez sensu jest zaczynać diete na tydzien dwa...trzymaj się!

Czesc dziewczyny :) Kibicuje Wam wszystkim :)  Ja odstawilam Alme i zamiennik od niedzieli, bo mi sie skonczyly, ale mialam juz dosc koktajli jak narazie. Poza tym waga od 2 tygodni stala w miejscu, a nawet skakala w gore. Podejrzewam zastoj wody, @ i niewiem co jeszcze :) Od wtorku stosuje inna diete, bez koktajli i normalne jedzenie, ale wkoncu moja waga drgnela i wizyty w toialecie sa czestsze niz na Almie. Poza tym musialam przezrwac picie koktajli, bo koncem miesiaca jade na wakacje i wole przyzwyczaic zoladek do jedzenia, ale lekkostrawnego niz tak jak kiedys przez 2 dni zmagac sie z biegunka. 

ja tez na razie bez koktajli jestem daję rade bez te zamienniki odstawiłam  czekam aż mama mi przywiezie almased u mnie dzis 22kg miej 

witam!
piaty dzień z almasedem i 2,4 Kg w dol :-))

hej,widzę że tu wszyscy śpią,chyba to przez dietę

ja tam nie śpię nudy że masakra :D

Czesc Wam wszystkim dziewczyny !!

U nas mija wlasnie 2 tyg.z Alma. Moj maz jest lzejszy o ponad 5 kg, a  ja nie cale 2kg.
Podziwiam Was ze, tak szybko tracicie na wadze. Brawo !!
Nie jest to dla mnie tragedia bo widze po rzeczach ze robia sie luzne,a to jest najwazniejsze :) Waga tez w koncu bedzie leciala w dol.
Jestesmy w fazie redukcji tzn. jemy lekkie,smaczne obiady i zobaczymy jak dlugo tu sie zatrzymany.Ja chcialabym dobic do 57kg jesli sie uda.

Zycze wszystkim milego dnia i wytrwania bo to nie zawsze jest latwe.
Pozdrawiam

Ps.
    U nas ma byc dzis 37 stopni w cieniu. Bede sie smazyc na tarasie jak wytrzymam :)

Za mna dzis 40 km na rowerze w terenie, waga narazie stoi, to moj szosty dzien z almasedem :-)