Temat: Almased...Czy ma juz ktoras z was doswiadczenia??

:)

:)

Polecam

:)

:)

:)

:)

Naturalnie w niektorych coctajlach wzrasta ilosc kalorii,ale sa tez takie ktore nie maja duzej roznicy w porownaniu ze standardowym smakiem alma z woda::) jutro postaram sie przetlumaczyc kilka przepisow na wszystkie fazy diety.W ulotce wyczytalam ze w fazie redukcji posilki z chlebem,makaronem,ryzem,ziemniakami lepiej zamienic z wieczornym drinkiem,czyli almased,jakies danie i almased :) Jeden drink ten smakowy od 270 kcal -powiedzmy 600 kcal wypijecie w drinkach ,przepisy ktore ogladalam i wkleje maja ok do 450 kcal ,na dzien wychodzi ok 1000 kcal-to nie jest duzo,po co sie meczyc jak mozna smacznie jesc na diecie:)

wlasnie zakupilam sobie Almased jestem ciekawa kiedy przyjdzie szkoda tylko ze jest on taki drogi :( ale jesli ruszy mi to wage bo od kilku miesiecy jest nie do ruszenia kupie jeszcze jeden i bede pic chocby niewiadomo jak byl paskudny....mam do zrzucenia ok 10 kg :(

natalus ja tez mam do zrzucenia 10 kg do pierwszego celu :), co do twojej wagi,probowalas zrobic sobie taki  prawie postny dzien ,tzn nic nie jesc tylko pic,np jakis kefir,zupe,wieczorem lampke czerwonego wina-na mnie to dzialalo i waga spadala.Pozdrawiam.