Temat: Naturalne wspomaganie odchudzania

Witam wszystkie odchudzające.
Tworzę ten temat ponieważ przeszłam chyba 10 stron i nic takiego nie znalazłam.
Chciałabym tu zebrać wasze doświadczenia z takimi produktami.  Osobiście nie mam zamiaru kupować tabletem odchudzających i się truć. I założę się że są wśród was osoby które mnie poprą.
Podam te co ja znam:
-zielona/czerwona herbata
-ocet jabłkowy
-ćwiczenia (no to jest podstawa)

Dopiszcie z czym wy się spotkałyście i co preferujecie ;)
Może przydałoby się wypróbować...
Ciekawe ile kosztuje w zielarskim.. hmmm ;)
chili imbir i cynamon, rozgrzewajace i poprawiajace trawienie. slyszalam ze codzienne picie kefiru na noc wspomaga prace jelit. 
Pasek wagi
nie wiem, czy o to chodzi,ale ja słyszałam o jakieś bańce chińskiej za 20 zł do kupienia w aptece. Ponoć pomaga zrzucić kilogramy,wyrzucić niepotrzebne kwasy z organizmu i jest dobra na zdrowie.
Jeżeli ktoś ćwiczy,to może też sobie takie specjalne pasy kupić,które ``wchłaniają`` pot i pomagają zrzucić troche kilo więcej niż bez nich.
Nie wiem,czy chodziło o takie pomoce i sama ich nie próbowałam,ale mam znajomych,którym to pomogło :)
Na razie mam zamiar wypróbować wodę z sokiem z cytryny ale muszę dopić resztę octu jabłkowego.
Wiele lasek twierdzi, że ten rodzaj herbaty przenosi efekty - http://ezielonakawa.pl/
Widziałam w niektórych opisach blogerek, że straciły po kilkanaście kilogramów.
To naprawdę jest aż tak skuteczne?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.