Temat: Naturalne wspomaganie odchudzania

Witam wszystkie odchudzające.
Tworzę ten temat ponieważ przeszłam chyba 10 stron i nic takiego nie znalazłam.
Chciałabym tu zebrać wasze doświadczenia z takimi produktami.  Osobiście nie mam zamiaru kupować tabletem odchudzających i się truć. I założę się że są wśród was osoby które mnie poprą.
Podam te co ja znam:
-zielona/czerwona herbata
-ocet jabłkowy
-ćwiczenia (no to jest podstawa)

Dopiszcie z czym wy się spotkałyście i co preferujecie ;)
Przekąski w postaci suszonych owoców - poprawiają pracę metabolizmu.
Herbatka z powidlnika indyjskiego :)
Koper włoski działający rozkurczowo na przewód pokarmowy i łagodnie przeczyszczająco, 
Ogólnie zioła -  dodane to potraw pomagają łatwiej trawić posiłki.
grejpfruty, siemie lniane

Oczyszczanie organizmu – zioła

Działanie oczyszczające mają następujące zioła:

  • brzoza biała;
  • łopian większy;
  • wiązówka błotna;
  • powidlnik indyjski;
  • koper włoski;
  • fiołek trójbarwny;
  • mniszek lekarski;
  • karczoch zwyczajny;
  • morszczyn.    

dominaszka ja myślałam o jakimś oregano... albo bazylii



Ale że FIOŁEK?!
Są też podobno jakieś kąpiele wyszczuplające z naparu igliwia sosny, świerku i modrzewia. No ale niestety z przyczyn zimowych na wypróbowanie tego musze czekać do wiosny bo modrzew gubi na zimę igły... ;(
Fiołek-usuwa zalegające jelitach produkty przemiany materii:P
Wyczytałam to Tinie wydaniu specjalnym "Diety chudnij zdrowo"

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.