Temat: Pytanko

Herbatki (pokręć się po sklepie, poszukaj i sama wybierz, bo duży tego wybór), kapusta kiszona, jabłka, buraki, śliwki suszone, otręby. Z naciskiem na te ostatnie.
Do tego raczej pełnoziarniste produkty, warzywa, owoce... No, po prostu zdrowe odżywianie, a na pewno metabolizm będzie dobry.
Do podkręcenia to jeszcze te przyprawy - chili, cynamon, etc.
Na mnie dobrze działa też kawa.