Temat: Wspomagacze odchudzania?!

Wiem, że temat był pewnie tutaj wiele razy.. Chciałam się spytać o jakieś środki wspomagające odchudzania. Przyglądam się Linea detox, młody zielony jęczmień, jakieś herbatki czyszczące czy tabletki z octu jabłkowego. Sama ćwiczę, stosuję dietę i piję siemię lniane. Co radzicie? I proszę nie piszcie 'nie bierz tego' albo 'lepiej dietą i ćwiczeniami'. Bo sama dobrze wiem jak jest, jednak chcę szczerych opinii od osób, które używały i mogą coś o tym powiedzieć :):)

Woda z cytryną. 

CLA  z zieloną herbatą , młody jęczmień te ja biorę  

zielony jeczmien nie działa, cidrex (ocet jabłkowy) brałam, tez nie działa, wiesiołek nie działa, zielona kawa nie działa, na mnie nic z tych wynalazków nie działa, nawet dieta (widac zle dopasowana) nie działa

Pasek wagi

ocet jabłkowy pije,po nim jest mniejsza chęć na słodkie ,przynajmniej u mnie

Czerwona herbata ;)

ocet jablkowy i phu erh herbata i brak soli

Pasek wagi

u mnie działa herbata z cytryną :) mam po tym mniejsze łaknienie

czytając te powyższe uwagi troszkę mam wrażenie ze wspomagacze miałyby cudownie zadziałać najlepiej bez diety.. MOI KOCHANI OTÓŻ ŻADEN CUDOWNY SUPLEMENT I WSPOMAGACZ NIE ZADZIAŁA BEZ DOMKNIĘTEJ DIETY:) 

jednak mając nadzieję ze miałby być używany wraz z DOMKNIĘTĄ DIETĄ polecić tutaj można kilka:

-herbaty: zieloną, czerwoną czarną,pokrzywę, wino wytrawne czerwone,

- mając na uwadze także osoby które również ćwiczą mogą używać suplementację taka jak thermo speed'y i inne spalacze ale sprawdzonych producentów trec czy olimp (suplementy bez dodatku teiny)

ŻYCZĘ WYTRWAŁOŚCI I SILNEJ WOLI!:)

Mi jedynie pomagają herbaty typu pu ehr lub yerba mate zdrowa mocno pobudza do działania

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.