Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czy można się uzależnić od liczenia kalorii

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jjkm2

jjkm2

  • Dołączył: 2010-09-14
  • Miasto: Grota
  • Liczba postów: 1601

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 15:46

mam pytanie do pań które liczą kalorie czy zauważyły że się od tego uzależniły i jeśli tak czy ma to wpływ na wasze życie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 16:50

ja trwam w tym uzaleznieniu od ponad 2-óch lat. A najgorsze ze nie moge(nie chce?) przestac bo jak próbuje jesc normalnie(tzn.zdrowo ale nie liczyc) to od razu tyje...
Zdjęcie użytkownika nenne29

nenne29

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 17:33

Tak, miałam kiedyś fazę uzależnienia od liczenia kalorii, to było męczące i trudno było się od tego odczepić. Ale jakoś się od tego uwolniłam. Jem na oko;-) Raz na jakiś czas policzę sobie jakiś jeden dzień wyrywkowo, żeby wiedzieć czy przypadkiem nie przesadzam, może z raz na miesiąc, ale poza tym liczenie kalorii dla mnie nie istnieje.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sweetqueenXDwrocilam

sweetqueenXDwrocilam

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 17:37

Ja tez musze z tym śkonczyć ale to wtedy gdy dojde do upragnionej wagi albo gdy zostana mi 2 kg
Zdjęcie użytkownika Karmelkowa

Karmelkowa

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Karmelkowo
  • Liczba postów: 10500

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 17:44

Jak najbardziej. Cały czas liczę. Co prawda teraz "na oko", ale bywa to bardzo męczące.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FashionDisorder

FashionDisorder

  • Dołączył: 2011-01-21
  • Miasto: Krosno
  • Liczba postów: 168

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 19:01

4 lata już tkwię z kalkulatorem w dłoni, długopisem i zeszytem w którym wszystko zapisuję. Powinna być matura z liczenia kalorii i diety wtedy bym ją zdała, zamiast matematyki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cocorosaa

cocorosaa

  • Dołączył: 2010-12-12
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 19:18

Już się nie odchudzam a liczenie kalorii jest dla mnie normą niestety.. staram się nie przekraczać swojego dziennego zapotrzebowania a nawet jem specjalnie mniej bo boje się ze utyje zwłaszcza że nie mam czasu na ćwiczenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rememberme

rememberme

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 19:21

Dla mnie liczenie kalorii to podstawa odchudzania, jak i do późniejszej stabilizacji. Jednak nie jest to moją obsesją, liczę i już. Przynajmniej mam kontrolę nad tym, co jem.
Zdjęcie użytkownika natalcia162

natalcia162

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Dallas
  • Liczba postów: 1612

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 19:32

Ja zaczęłam liczyć żeby mieć kontrolę, później chciała mądrze ustabilizować wagę. Obecnie staram się zwiększać ilość zjadanych posiłków, bo jedząc tysiąc kalorii już nie chudłam. Nie wyobrażam sobie tego bez liczenia.
Liczę- ale nie bardzo dokładnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika juliettttt

juliettttt

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 19:38

dolaczam sie do innych uzaleznionych od liczenia kcal  vitalijek...

Zdjęcie użytkownika ela1981

ela1981

  • Dołączył: 2010-02-08
  • Miasto: Manchester
  • Liczba postów: 438

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 20:06

licze bo chce wiedziec ile jem, licze na oko, zjmuje mi to kilka sekund ale wiem ile jem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.