Temat: skuteczność

Witajcie! Jakie najskuteczniejsze środki wspomagające odchudzanie możecie polecić z własnego doświadczenia? :D

Pasek wagi

Najskuteczniejszego w czym?

ale co  najskuteczniejsze? dieta, ćwiczenia, antykoncepcja, środek na insekty?;)

Pasek wagi

w dziale  "srodki wspomagające odchudzanie" pytanie "co najskuteczniejsze" jest naprawdę bardzo tajemnicze 

Laura2015 napisał(a):

w dziale  "srodki wspomagające odchudzanie" pytanie "co najskuteczniejsze" jest naprawdę bardzo tajemnicze [/quote Bo nie kazdy w danym dziale pisze na temat :)]
Pasek wagi

Jeśli rzeczywiście chodzi o środki wspomagające odchudzanie, to ja nie wierzę w skuteczność takich preparatów. 

aska1277 napisał(a):

Laura2015 napisał(a):

w dziale  "srodki wspomagające odchudzanie" pytanie "co najskuteczniejsze" jest naprawdę bardzo tajemnicze [/quote Bo nie kazdy w danym dziale pisze na temat :)]

Bo większość czyta wątki z głównej;)  

Pasek wagi

Ruch + dieta :D

Pasek wagi

Najlepszym środkiem odchudzającym jest samozaparcie i dobra, zdrowa dieta. Bez zbędnych wspomagaczy i głodówek. 4-5 posiłków dziennie, zdrowe zbilansowane, dużo aktywności fizycznej i samo przyjedzie. Mnie dopiero nakierowało i wyedukowano w temacie jedzenia w centrum odchudzania i odżywiania,  któremu przypisuje dużą część mojego sukcesu - 14 kilogramów w niecałe 3 miesiące. 

Pilewska napisał(a):

Najlepszym środkiem odchudzającym jest samozaparcie i dobra, zdrowa dieta. Bez zbędnych wspomagaczy i głodówek. 4-5 posiłków dziennie, zdrowe zbilansowane, dużo aktywności fizycznej i samo przyjedzie. Mnie dopiero nakierowało i wyedukowano w temacie jedzenia w centrum odchudzania i odżywiania,  któremu przypisuje dużą część mojego sukcesu - 14 kilogramów w niecałe 3 miesiące. 
  

Akurat ja bez suplementacji próbowałem dwukrotnie i bez rezultatu, chudłem może 1-2 kg i potem wracało. A jednak używam kapsułek jako wspomaganie moich ćwiczeń i teraz nareszcie już 6,8kg z głowy :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.