© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 kwietnia 2015, 22:31
Czy używacie jakiś odżywek które przyśpieszają nieco spalanie? W ogóle istnieją takie? Jestem zielona w tym temacie, tak mnie jakoś natchnęło teraz...
23 kwietnia 2015, 11:54
ja już od dawna nie ufam takim rzeczom . . . Raz kiedyś spróbowałam i nic z tego nie było
24 kwietnia 2015, 20:08
Polecam stosowanie naturalnych substancji wspomagajacych przemiane materii i podnoszacych nieco temperature ciala. Poczytaj obie o zielonej herbacie, kurkumie, ostrych papryczkach, kofeinie,grapefruicie. Polecam tez wieczorem posilki z wieksza zawartoscia bialka. Bialko potrzebuje do "przetworzenia" wiecej kalorii niz samo daje a do tego przyczynia sie do regeneracji miesni(w wielkim skrocie). W polaczeniu z cwiczeniami rewelacja.
