- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 lutego 2015, 23:02
Czy macie doświadczenia z tym termogenikiem? jakie efekty daje przy ujemnym bilansie kalorycznym?
9 marca 2015, 13:49
Jakoś w to nie wierzę, bo wiem że ludzie nawet i bez diety a z samymi ćwiczeniami i pomocą spalacza chudli dość sporo. Dlatego chciałabym aby ktoś zaproponował mi coś efektywnego jak na początek.
9 marca 2015, 13:55
Nie wiem lepiej, tylko widzę co ludzie piszę i do tego się odniosłam. Poza tym nie będę 'sobie kupować' bo nie wiem JAKI...
9 marca 2015, 14:17
ludzie tez piszą, ze rozciagają łydki , zeby były mniej umieśnione....
Owszem spalacze czasem przydaja sie przy stosunkowo niskim bf , a co za tym idzie rzadziej stosuje sie je u kobiet. Nie spelniasz podstawowych warunkow , czyli brak diety i treningu. To absolutne minimum w przypadku supli tego typu.
9 marca 2015, 14:38
Jak nie? Przecież mówię że ćwiczę, więc nie mów mi że nie spełniam żadnego warunku. Kobiety również używają spalaczy i to właśnie one mówiły, że bez diety a z samymi ćwiczeniami sporo chudli przy pomocy spalaczy. Tak więc dlaczego nie może mi pan czegoś polecić na początek? Zależy mi na tym.
9 marca 2015, 19:22
Poniewaz trudnosci z utrata wagi sa wynikiem zlej diety i zle dobranej aktywnosci fizycznej. Ty zamiast zatroszczenia sie o miske chcesz lykac prochy. Tak sie nie da. To tak, jakby zlamac noge i liczyc na to, ze ladnie sie zrosnie po owinięciu kapustą. Na vitalii ludzie pisza rozne rzeczy....
Uporzadkuj michę, podlicz zapotrzebowanie, deficyt i ogarnij trening to wtedy pogadamy.
9 marca 2015, 19:49
A kto powiedział że ja mam trudności? Budowę ciała odziedziczyłam po rodzicach, więc nigdy nie byłam szczupła, pomimo że chudłam i robiłam co nie tylko. A teraz, niebawem będzie pewne wydarzenie w moim życiu, na które chciałabym w końcu wyglądać tak, jak zawsze chciałam. Miec szczupłą sylwetkę i płaski brzuch a wiem że z SAMYMI dietami i ćwiczeniami tego nie zdziałam, bo robiłam to nie raz. Dlatego chciałam pierwszy raz zażyć jakiś spalacz.
9 marca 2015, 22:05
Jeśli uważasz, że łykniesz 3 tabsy dziennie i będziesz wyglądać jak sobie wymarzyłaś to jesteś w błędzie- na to pracuje się latami. Na tym kończę.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
PS. Jeśli nie masz trudności to po co spalacz? :) :) heh...
9 marca 2015, 22:45
Nie rozumiesz tego co się do Ciebie mówi. Po pierwsze ćwiczę. A po drugie spalacz po to, aby SPRÓBOWAĆ po nieudolnych próbach z dietą i ćwiczeniami bez wspomagania.
Nie ma sprawy, poszukam pomocy gdzieś indziej..
10 marca 2015, 12:00
Miałam podobnie jak Ty, ćwiczyłam dużo, do tego dobra dieta, ale i tak ciężko było mi schudnąć. Niektórzy tak po prostu mają, że ciężko im osiągnąć wymarzoną wagę bez wspomagania. Przeszperałam wtedy wszystkie fora i natknęłam się na Thermal Pro Femme, które dziewczyny bardzo polecały. Póki co schudłam z nim 8 kg, a teraz chcę jeszcze schudnąć 9 kg - do wymarzonych 50 kg :D Jeśli chcesz wyglądać pięknie w tym jedynym dniu to ten spalacz mogę Ci polecić ;) Trzymam kciuki za Ciebie! ;)