© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lutego 2015, 19:24
Ktoś, coś słyszał? Jakie efekty?
9 lutego 2015, 15:37
Jasne, a świstak siedzi i zawija te sreberka ...
Sądzisz że naprawdę na forum o odchudzaniu uda Ci się zwalić winę na to że jesteś otyła na czynniki zewnętrzne?
Myślisz że mało jest tu osób z rozwaloną tarczycą, która bardzo utrudnia walkę z kilogramami? Mało jest tu osób po operacjach kolan? Itp. itd.
Ja jestem astmatykiem, biorę końskie dawki sterydów, ale nie zwalam winy na leki za to że jestem tłusta. To nie leki wsadzają mi jedzenie do ust.
Starasz się znaleźć za wszelką cenę winnego który doprowadził do nadwagi i lenistwa, pomogę Ci, popatrz się w lustro.
9 lutego 2015, 15:45
Jasne, a świstak siedzi i zawija te sreberka ...Sądzisz że naprawdę na forum o odchudzaniu uda Ci się zwalić winę na to że jesteś otyła na czynniki zewnętrzne?Myślisz że mało jest tu osób z rozwaloną tarczycą, która bardzo utrudnia walkę z kilogramami? Mało jest tu osób po operacjach kolan? Itp. itd.Ja jestem astmatykiem, biorę końskie dawki sterydów, ale nie zwalam winy na leki za to że jestem tłusta. To nie leki wsadzają mi jedzenie do ust. Starasz się znaleźć za wszelką cenę winnego który doprowadził do nadwagi i lenistwa, pomogę Ci, popatrz się w lustro.
Oj a teraz znowu za dużo jem. Wcześnej byłam na głodowych dawkach. sprawa ma sie tak, ze każdy tu jest mądrzejszy. Lekarz nie ma racji dietetyk też. Raz jem za dużo raz za mało, a na pytania które zadaję nadal odpowiedzi nie mam...
9 lutego 2015, 15:57
pamiętacie że przy niedoczynności obniżony jest metabolizm - 1200 kcal jest powyżej ppm osób z chorobami metabolicznymi typu niedoczynność tarczycy, Araksol nie doczytała że oprócz tego co ma wpisane w tabelke ma jeść dużo warzyw wg własnego uznania ale nie strączkowe itd:). Tu był problem dlaczego tyła ale mniejsza o to. Wracając do ppm - 1600 jest dla zdrowych osób z normalnym metabolizmem (przy gabarytach jak Araksol) U osób które chorują na niedoczynność tarczycy metabolizm spada nawet o 40%. Araksol twierdzi że tyje powyżej 1200 kcal (obniżenie o 35% metabolizm w stosunku wyjściowego) więc wszystko może grać i trąbić. Problem że Araksol zapomniała o warzywach, nie dostarczyła odp ilości błonnika rozpuszczalnego i nie rozpuszczalnego i wszystko zostało w jelitach.... nie zawsze wina dietetyka za to że ktoś nie chudnie :). Tak czy inaczej mogę powiedzieć że dieta była ułożona wg reguł dla niedoczynności a wiadomo że każdy organizm jest inny i modyfikacje się wprowadza po kilku dniach (7-14) a jak się ma wątpliwości to lepiej zadać pytanie i się upewnić czy wszystko jest jak należy.
9 lutego 2015, 16:02
pamiętacie że przy niedoczynności obniżony jest metabolizm - 1200 kcal jest powyżej ppm osób z chorobami metabolicznymi typu niedoczynność tarczycy, Araksol nie doczytała że oprócz tego co ma wpisane w tabelke ma jeść dużo warzyw wg własnego uznania ale nie strączkowe itd:). Tu był problem dlaczego tyła ale mniejsza o to. Wracając do ppm - 1600 jest dla zdrowych osób z normalnym metabolizmem (przy gabarytach jak Araksol) U osób które chorują na niedoczynność tarczycy metabolizm spada nawet o 40%. Araksol twierdzi że tyje powyżej 1200 kcal (obniżenie o 35% metabolizm w stosunku wyjściowego) więc wszystko może grać i trąbić. Problem że Araksol zapomniała o warzywach, nie dostarczyła odp ilości błonnika rozpuszczalnego i nie rozpuszczalnego i wszystko zostało w jelitach.... nie zawsze wina dietetyka za to że ktoś nie chudnie :). Tak czy inaczej mogę powiedzieć że dieta była ułożona wg reguł dla niedoczynności a wiadomo że każdy organizm jest inny i modyfikacje się wprowadza po kilku dniach (7-14) a jak się ma wątpliwości to lepiej zadać pytanie i się upewnić czy wszystko jest jak należy.
Dieta jest bardzo fajna i będą ja stosować w okresie stabilizacji, bo niestety na niej nie chudnę...
9 lutego 2015, 16:32
araksol, już naście razy dostawałaś odpowiedź, a to że Tobie ona już nie pasuje to inna sprawa. Na dietach typu allevo rozwaliłaś sobie totalnie metabolizm. Aby go naprawić to trzeba jeść zgodnie z zapotrzebowanie, ale nie, ty wiesz lepiej, lepiej znasz swój organizm itp itd. No to jak wiesz lepiej to dlaczego jesteś gruba?
Żeby schudnąć trzeba jeść zgodnie z zapotrzebowaniem i więcej się ruszać, do jednego i drugiego jesteś nastawiona negatywnie. Dieta nie bo , teraz będziesz tyła nawet na PPM, sama jesteś sobie winna, sama do tego doprowadziłaś głodówkami. Ruch nie bo jesteś gruba i ciężko Ci się ruszać bo wszystko Cię boli.
9 lutego 2015, 16:40
Ależ ja chudnę tak, ze postęp jest...Zrzucę jeszcze z 15 kg na niezdrowych dietach a później przejdę na zdrowsze i będę chudła dalej z tym , że pewnie wolniej. Może 2 kg na miesiąc zamiast 4...Śledzę sie i organizmu sobie nie zniszczę...Ruch nie bo nie lubie i nigdy nie lubiłam nawet jak ważyłam 50 kg...PO prostu inny tryb życia prowadzę, inne mam zainteresowania i inne potrzeby...
Edytowany przez araksol 9 lutego 2015, 16:43
9 lutego 2015, 17:32
jesteś jak mniemam już duza...przestan wierzyc w bajki...
9 lutego 2015, 18:05
Ależ ja chudnę tak, ze postęp jest...Zrzucę jeszcze z 15 kg na niezdrowych dietach a później przejdę na zdrowsze i będę chudła dalej z tym , że pewnie wolniej. Może 2 kg na miesiąc zamiast 4...Śledzę sie i organizmu sobie nie zniszczę...Ruch nie bo nie lubie i nigdy nie lubiłam nawet jak ważyłam 50 kg...PO prostu inny tryb życia prowadzę, inne mam zainteresowania i inne potrzeby...
Taaaa...niezdrowa dieta ci pomoze...idz lepiej do psychologa,bo dobre rady na forum nie sa dla Ciebie,bo nie pokrywaja sie z tym co chcialabys uslyszec. Mysle,ze zanim zaczniesz leczyc cialo powinnas pomyslec o umysle...no chyba,ze wszystko co tutaj piszeszx jest zwykla prowokacja lub poprostu proba zwrocenia na siebie uwagi.
9 lutego 2015, 18:09
No nie już nie będę dyskutować to bez sensu...Zgłoszę sie za jakiś czas, gdy osiągnę swój cel...Uda mi się i zrobie o po swojemu...
Edytowany przez araksol 9 lutego 2015, 18:11
9 lutego 2015, 19:42
O jak milo czlowiek wraca zmeczony po pracy, odpala vitalie i od razu sie usmiecha :D
