Temat: vita slim tabletki

polecam ruszyc się do ćwiczeń . Tabletki cudów nie z działają 

Ja też nie wierzę w suplementy diety. Po prostu trzeba wykorzystywać różnorodne i bogate w mikroelementy i witaminy produkty. I to jest cała tajemnica. A jedną z największych zbrodni na swoim zdrowiu jest eliminowanie całych grup produktów.  

Ja ja miała 20 la to też łatwo chudłam. Teraz po 50 i po klimaktrerium trzeba cudów by waga spadła...

Araksol myślę, że jednak w każdym wieku podstawą jest ruch i odpowiednia dieta. I właśnie ze względu na gospodarkę hormonalną warto nie iść pod wiatr, tylko zawalczyć o siebie. Trzymam kciuki i dodam, że mam bliżej do 50 niż do 20.

Na mnie działa albo Allevo albo dukan. Kiedyś chudłam po zołach Klimuszki i 2 kg po chromie.Teraz szukam suplementu...

Dlaczego suplementu a nie odpowiedniego treningu? Powiem Ci tak: mam koleżankę w pracy, która kilka lat temu schudła na dukanie z rozmiaru 46 do 40. Figurę niby utrzymuje, ale jak dotknęłam jej ramienia to miała galaretowate, miękkie ciało. A jak ukucnęła przy kserokopiarce to moim oczom ukazały się plecy całe w rozstępach. To ja dziękuję za takie chudnięcie

Mnie ruch nie interesuje bo mi wzrasta ciśnienie i kłuje mnie serce. Nigdy nie byłam ruchliwa i całe życe prakycznie przeleżałam. Nie cierpię tego od dziecka. Nawet w szkole nie ćwiczyła, W tym wieku się juz nie zmienię, a na wyglądzie mi nie zależy tylko chcę schudnąć ze względu na zdrowie...

Chcesz być zdrowa leżąc na kanapie, i nie ruszając się najlepiej wcale...to znaczy że nie chcesz być zdrowa i tyle.

Suplementy to kasa wyrzucona w błoto, tak samo Allevo.

Chcesz schudnąć ze względu na zdrowie to postaw na prawidłowo zbilansowaną dietę, kalorycznie pomiędzy PPM a CPM, o odpowiednich proporcjach b/t/w. Plus trochę ruchu, najlepsze w tym wieku to kijki.