© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 stycznia 2015, 19:10
To pytanie jest kierowane do osób , które stosują lub stosowały jakieś termogeniki. Z tego, co mi powiedziano , nie każdy pasuje do danej masy ciała.
A mianowicie, jakie stosujecie/stosowaliście (firma, nazwa, od kiedy, jakie efekty ) ?
Może ktoś o podobnej masie ciała do mojej też stosuje?
Edytowany przez Magdalenananie 13 stycznia 2015, 19:17
13 stycznia 2015, 21:24
Nie ten dział....Poza tym zależy o jakim termogeniku piszemy. Są spalacze i SPALACZE . Czy mieszają w hormonach... to zależy od rodzaju preparatu. Słabe specyfiki jak delikatnie mogą wpłynąć na przemianę materii, apetyt it. Za mocniejsze i tak nie masz się sensu brać, bo nie masz ani takiego stażu, ani celu, ani treningu. Termo Fat Burner jest akurat bezpieczny. Tyle, że nie sądzę byś odczuła jakieś efekty poza efektem psychologicznym i lekką zgagą :)
No właśnie, spalacze i SPALACZE. Nie jestem jakimś znawcą, dlatego też wolałam się zapytać. Zgaga to coś, czego unikam, jak ognia :) Skoro termo fat burner jest bezpieczny, to dlaczego mi go odradzono ? ( tak, jak mówiłam - bo ponoć nie jest odpowiedni do mojej sylwetki (wagi) ) . Został mi on polecony wcześniej przez jedną osobę, która "była z niego zadowolona". Po prostu podrzucono mi pomysł na "suplementację".
14 stycznia 2015, 06:45
Nie wiem, czemu odradzono. TSE bierze cyklicznie moja żona . Oczywiscie nawet kawa nie jest dla wszystkich, wiec licza sie w pierwszej kolejnosci indywidualne odczucia. Jesli dieta jest bez zarzutu, trening kompletny i juz jestes na niskim % bf to spalacz moze pomoc.
Jesli zdjecia w galerii sa aktualne, to na spalacz serio jest jeszcze za wczesnie.
19 lutego 2015, 07:38
Witam
Też się właśnie zastanawiam nad jakimś spalaczem dla siebie, ale czytając to co tu napisane zastanawiam sie czy to dla mnie.... piszecie o niskim bf.. a co to jest jeżeli jest ktos kto by mógł doradzić mi bede bardzo wdzięczna
