© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 lipca 2014, 14:46
Witam serdecznie,
2 września 2018, 10:13
a ja polecam spiruline. efekty w ciągu miesiąca miałam, stosowałam ją za czasów studiów zaczynając przed sesją. zauważyłam że przyswajam znacznie więcej materiału, potrafię sie skoncentrować i ogółem zmotywować do nauki, nic mnie nie rozpraszało. miałam też energię do ćwiczeń i ćwiczyłam, choć też nigdy bez spiruliny nie mogłam znależć w sobie motywacji.
6 września 2018, 19:19
macha, dodatek imbiru do shake owocowego (banany , borowkie etc) albo tzn ginger shot - 5 ml soku z imbiru :D
