Temat: Czym skutecznie wspomagać dietę i ćwiczenia ?

Tak ja w temacie, ciągle zastanawiam się co skutecznie wspomoże walkę ze zbędnymi kilogramami jako dodatek do diety i ćwiczeń ?

Macie jakieś sprawdzone herbaty, środki czy coś takiego ?

:)

otręby?xd

Stała motywacja ;)

Pasek wagi

TajemniczaHistoria łatwo powiedzieć :)

olusia53 napisał(a):

otręby?xd

Z tymi to trzeba uważać ;) Jak się zaniedba uzupełnianie płynów to można zrobić krzywdę jelitom... Przy słabym nawadnianiu działają jak papier ścierny... 

Ja się niczym nie wspomagam ;) W magiczne tabletki nie wierze, a z ziołowymi herbatkami też nie warto przesadzać ;)

Pasek wagi

balsam do ciała ujędrniający, msażer lub gąbka do masażu, peeling, zielona herbata

-mleczko sceniczne ujędrniające z soraya

-gąbka ścierająca "syrena"

-mięta, pokrzywa i czerwona herbata do picia :)

Pasek wagi

Podobno nie ma kosmetyków, które zmniejszają cellulit, to odpowiedni masaż poprawia krążenie i dlatego widzimy efekty - a najlepiej robić naturalny peeling kawowy :)
Zimny prysznic też poprawia krążenie..

Jest cała masa przypraw i składników poprawiających metabolizm.

Hehe... ja straciłam cellulit dopiero po zrzuceniu 18 kg i porządnych ćwiczeniach. Co do środków, na hamowanie apetytu + poprawę przemiany fajnie u mnie zadziałał foreverslim - możesz spróbować. W zasadzie efekty powinny być i u ciebie podobne. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.