© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 maja 2014, 12:17
dziewczyny od 3 mc stosuję dietę i chodze regularnie na siłownie ... i wyobraźcie sobie, że nie mam żadnych efektów. 
oczywiście ciało jest ujędrnione itp ale to nie jest coś czego możecie się spodziewać 
;( jestem załamana. nie mówie, że jestem gruba ale na pewno jest nad czym pracować. Nie krytykujcie mnie ... i pytam poważnie czy brałyscie jakieś środki które pomogły wam zrzucić wagę ??? Jakie polecacie ???? :)
8 maja 2014, 10:21
Oj, ja też docelowo schudłam dopiero na foreverslim, ale przy takich zasadach życia jakie opisujesz, tak czy siak powinnaś normalnie chudnąć. Jeśli coś jest nie tak z Twoim zdrowiem to już po podstawowych badaniach powinnaś to zauważyć, tak więc do lekarza po skierowanie, po prostu opisz dokładnie co się dzieje.
