© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 kwietnia 2014, 15:10
Hej. Polecicie jakieś DZIAŁAJĄCE tabletki na zmniejszenie apetytu?(i żeby nie były drogie) Nie potrafię utrzymać diety bo ciągle chce mi się jeść i to mnie gubi. Od razu mówię że błonnik odpada. Nie potrafię sobie poradzić z ogromnym apetytem. Walczę z tym od ponad roku i nic :(
3 listopada 2024, 16:40
Śniadanie jem zawsze duże bo wiem że to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ale to nie ma nic wspólnego z moim odżywianiem, zwyczajnie bez powodu chce mi się jeść ciągle nawet jak nie jestem głodna :P
Ja prawie nigdy nie jem śniadania, mam tak od dzieciństwo, robi mi się niedobrze gdy rano muszę coś jeść i nie wierzę w mit, że to najważniejszy posiłek w ciągu dnia 😉 Ale był czas, że chciałam w to wierzyć i się zmuszałam do jedzenia śniadania. Dziwne, że po tym śniadaniu byłam później cały dzień głodna i jadłam w rezultacie więcej, niż normalnie. Nie dla wszystkich są chyba śniadania dobre.
