Temat: herbata pu-erh (czerwona).

Jakie macie doświadczenia z piciem czerwonej herbatki? Ja kiedys dawno temu, schudlam 20 kg. Troche cwiczylam, mialam jakas diete, ale spadek byl mimo wszystko szybki, bo mam raczej wolny metabolizm. Nie wiazalam tego z faktem, ze pilam wtedy dzbanek czerwonej herbaty dziennie (ok. 5 szklanek). Doszlam do wniosku, ze mialo to olbrzymie znaczenie, bo od tego czasu nie udaje mi sie tak szybko chudnąć. Po kilku latach znowu zaczelam ja pic regularie i ku mojemu zdziwieniu jedzac srednio 1500 kcal dziennie i nie ruszajac sie (bo jestem troche chora), ubywa mi 0,5 kg dziennie już od 4 dni. Łącznie 2 kg, ktorych nie moglam zgubic, miesiac waga ani drgnela. Po obwodach tez widze roznice.

Mysle, ze to cudowny srodek. Wczesniej pilam zieloną herbate i takiego efektu nie bylo - jedynie to ze szybciej glodniałam bo trawiło mi sie bliskawicznie.

Jakie macie doswiadczenia?
Osobiście piłam tą herbatę kilka razy dziennie przez rok czasu i schudłam 20 kg. Jak dla mnie jest rewelacyjna i traktowałam ją jako normalną herbatę (oczywiście bez cukru). Do smaku można się przyzwyczaić. POLECAM!!!!!!!!!!!!!!
Od dzisiaj robię eksperyment. Będę pić codziennie po 4 - 5 kubków czerwonej herbaty. Piłam już ją ale okazyjnie. Słyszałam o właściwościach, ale jakoś nie byłam przekonana. Ale teraz po Waszych wypowiedziach nakręciłam się pozytywnie. Nie zaszkodzi spróbować
A kiedy najlepiej pić? Przed, po czy w trakcie posiłków?
Pasek wagi
Ja wyczytałam gdzieś że po posiłku się powinno ją pić :) ja też będę robić taki eksperyment ale dopiero po weekendzie jak nabędę taką herbatkę bo chce kupić prasowaną :)
mnie też to zastanawia kiedy ją najlepiej pić... także jak coś wiecie dziewczynki to piszcie ;)
moja ulubiona herbata :)
Pasek wagi
Ja też się do eksperymentujących dołączam! Planuję dzisiaj sobie kupić i pić, pić, pić.. :)

Caramel89 super pomysł Myślę może żeby jednak w pamiętnikach zapisywać osiągnięcia. Daję sobie miesiąc. Taki "testowy" okres. Zobaczymy. Może moja waga wreszcie ruszy w dół, bo ostatnio stoi jak zaczarowana...


Pasek wagi
ja też się dołączam, skorpio77 myślę, że na początek miesiąc będzie spoko, a potem się zobaczy :) oby herbatka cuda zdziałała  w takim razie do dzieła
Piłam ją juz rok temu w wakacje..przez te dwa miesiące schudlam 14 kg, ale nie wiem czy jakis udzial w tym miala ta herbata;) Bylam na rygorystycznej diecie, duzo cwiczylam..
a ja właśnie sobie parzę herbatkie bo to jest moja pora ,i wiem że mi pomagała chociaż nie mialam D kiedyś ,teraz przy D którą mam pewnie wspomaga mi odchudzanie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.