Temat: Stevia - cukier bez kalorii

Od kilku miesięcy jest dostępna w Polsce.
Roślina z Peru kilkaset razy słodsza od cukru. W smaku o wiele lepsza niż ksylitol.
Właściwie po dwóch - trzech dniach po zamianie cukru rafinowanego na stewię przestaje się czuć różnicę.
W Japonii 50% słodyczy jest słodzone właśnie nią. Nie jest nieprzebadaną nowością na rynku, nie szkodzi tak jak chemiczne słodziki.
Ważne jest jedynie, by kupując ją w formie tabletek (można kupić suszone liście, albo całą roślinę i słodzić świeżymi), uważać na obecność maltodekstryny, która jeśli dobrze pamiętam ma jeszcze większy IG niż cukier.
Poza tym stewia jest rośliną leczniczą.

Ideał dla wszystkich tych, które tak jak ja nie potrafią pić gorzkiej herbaty.
Zamieniłam cukier na stewię i po dwóch tygodniach jest na wadze pół kilo mniej. Jestem ciekawa jak będzie dalej :)
Prawdopodobnie przez nadmiar cukru, waga stanęła mi w miejscu jakieś dwa miesiące temu, więc pokładam w tej roślince duże nadzieje.