- Dołączył: 2013-07-27
- Miasto:
- Liczba postów: 159
22 sierpnia 2013, 13:13
Zapewne były setki zapytań o chrom w diecie, dlatego przepraszam, że dorzucam następny.
Mam mianowicie pytanie do osób, które stosowały ten suplement diety. Czy zażywanie chromu w tabletkach przynosi jakiekolwiek efekty czy to tylko pic na wodę? Jestem ciekawa, gdyż mam zamiar wprowadzić dietę wysokobiałkową i do tego planuję brać tabletkę chromu organicznego/dzień (jak jest zalecane). Nie chcę wyrzucać pieniędzy w błoto i zamartwiać się później, czy coś ze mną nie tak, dlatego pytam tutaj, czy ktoś z Was miał już z tym do czynienia i jakie efekty były u Was zauważalne?
Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedzi na poziomie, nie interesują mnie komentarze o mojej głupocie lub naiwności, domniemanej gdyby tego było mało. Jeszcze jedna prośba na koniec - jeśli masz zamiar mnie obrażać lub obrażać innych użytkowników, nie udzielaj się. Liczę na ludzi inteligentnych i mających coś konkretnego do powiedzenia w tym temacie. Lanie wody mnie nie interesuje.
Z góry dziękuję.
Edytowany przez Nastrea 22 sierpnia 2013, 13:13
- Dołączył: 2009-11-11
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 15329
22 sierpnia 2013, 13:42
Mam styczność z chromem i się wypowiedziałam przecież? Zażywam przed snem, stosuję dietę o niskim ig i mniej chce mi się słodyczy. Nie jem ich już 3 miesiące. Jak by było w przypadku jedzenia tak, jak napisałam w przykładzie nie wiem wyraziłam tylko swoje obawy, że już nie tak skutecznie.
Edytowany przez roogirl 22 sierpnia 2013, 13:45
- Dołączył: 2013-07-27
- Miasto:
- Liczba postów: 159
22 sierpnia 2013, 13:45
roogirl napisał(a):
Mam styczność z chromem i się wypowiedziałam przecież? Zażywam przed snem, stosuję dietę o niskim ig i mniej chce mi się słodyczy. Nie jem ich już 3 miesiące. Jak by było w przypadku jedzenia tak, jak napisałam w przykładzie nie wiem wyraziłam tylko swoje obawy, że już nie tak skutecznie.
W porządku. Czyli zauważyłam, że wszystkie osoby mają zmniejszony apetyt na słodkie. Teraz rozumiem i dziękuję za odpowiedź.
