12 sierpnia 2013, 17:12
Witam serdecznie :)
Chciałabym zadać Wam kilka pytań.
Co sądzicie o spalaczach tłuszczu? Używałyście ich może?
Odżywiam się zdrowo, jadam regularnie i piję dużo wody mineralnej.
Od czasu jak intensywniej ćwiczę - Turbo spalanie oraz Skalpel zaczęłam zauważać, że w ogóle nie tracę na wadze.
Wizualnie wyglądam lepiej i czuję, że mięśnie się rozwijają. Jednak na nich pozostaje nadal odrobina tłuszczu; Nie mam pojęcia czy po tych ćwiczeniach pozbędę się jej całkowicie.
Pomyślałam, że może taki specyfik pomoże mi w obniżeniu mojej wagi o kilka kilogramów.
Jaki spalacz powinnam zakupić? Czy warto na to wydawać pieniądze?
Edytowany przez _Aniolek 12 sierpnia 2013, 17:12
12 sierpnia 2013, 18:02
Heh no syfów na buzi bym nie chciał.
Chyba jednak zdecyduję się na to co wyżej wymieniłaś, a z ćwiczeń na pewno nie zrezygnuję :)
- Dołączył: 2012-08-09
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 5208
12 sierpnia 2013, 19:39
walnij sobie byle co Ci polecą w sklepie i tak to bardziej działa jak placebo. Albo kawę przed treningiem chyba, że pijesz ją codziennie. Do kawy organizm adaptuje się po około 3 dniach i nie reaguje na nią. Po 30-40 minutach od wypicia zaczynasz robić cardio i jest moc, przed tym możesz siłowe.
- Dołączył: 2013-07-25
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 72
12 sierpnia 2013, 19:54
Resztki pozostałego tłuszczu bardzo trudno spalić, takie spalacze nic tutaj nie pomogą. Potrzebna jest bardzo dobra dieta, rotacje węglowodanami i ćwiczenia.
- Dołączył: 2013-08-10
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 18
13 sierpnia 2013, 10:31
Ja próbowałam wszystkich spalaczy i tak na prawde najlepszy dla mnie okazała sie alphamina PES , zwykłe spalacze nie pomagały mi , ten zawiera johimbine , która przyśpiesza metabolizm , jak dla mnie daje fajnego kopa przed treningiem
- Dołączył: 2013-08-01
- Miasto: Mińsk Mazowiecki
- Liczba postów: 211
17 sierpnia 2013, 09:41
ja nie jestem na diecie restrykcyjnej, ale na prawdę dużo ćwiczę i lubię naturalne termogeniki typu imbir czy kapsaicyna z pieprzu kajeńskiego, bo rozpędzają metabolizm, często rano przed treningiem biorę figurę extraslim bo główny składnik to właśnie kapsaicyna. efekty są dobrze, równomierny spadek wagii, zmniejszenie cellulitu. mogę szczerze polecić. no albo dodawać pieprz kajeński do większości spożywanych posiłków.
