Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Udaa:(

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tulipanczerwony

tulipanczerwony

  • Dołączył: 2013-03-27
  • Miasto: Jutrosin
  • Liczba postów: 177

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 10:25

Witam:) mam problem, otóż zrzuciłam juz z 10 kilo i wygladam bardzo szczuplo ale tylko od góry do pasa i od kolan w dół;/ uda mam straszne. Nie chce wiecej zrzucic bo bede miec niedowage. Znacie jakies tabletki i kremy aby stracic te 3cm w udach :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fionka27

Fionka27

  • Dołączył: 2011-06-14
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 486

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 10:27

BASEN!!! Żaden krem i tabletki

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nikki23

Nikki23

  • Dołączył: 2012-06-20
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 3836

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 10:27

tabletki i kremy? Myślisz, że to wystarczy, żeby się wyszczuplić? Poza tym, czy znasz jakąśkolwiek metodę, która działa tylko na jedną, wybraną przez Ciebie partię ciała?

Ćwicz, dobrze jedz, pamiętaj o rozciąganiu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika natalkagnatalka

natalkagnatalka

  • Dołączył: 2013-04-04
  • Miasto: Bielawa
  • Liczba postów: 1345

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 10:27

Tabletki,żeby stracić centymetry w udach??? Ćwicz!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eisee

eisee

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 584

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 10:28

Jezeli 'nie mozesz juz schudnac bo bedziesz miec niedowage' nie ma opcji, zebys wygladala grubo w udach ;) Napewno sobie to wkrecasz :) Buźka
Zdjęcie użytkownika CrazyCatLady

CrazyCatLady

  • Dołączył: 2013-06-06
  • Miasto: kocin
  • Liczba postów: 679

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 10:29

Pewnie większość napisze, że kremy nic nie dają bo to pic na wodę ale mi pomogł krem Perfecta extra slim, chłodzące serum do szybkiego wyszczuplania :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MyMission

MyMission

  • Dołączył: 2012-05-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2052

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 10:29

3 cm??

a co to zmieni? kto to zauważy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tulipanczerwony

tulipanczerwony

  • Dołączył: 2013-03-27
  • Miasto: Jutrosin
  • Liczba postów: 177

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 10:32

Nic mi nie pomaga:) żaden basen zadne bieganie, po miesiacu biegania schudlam 2 kilo ale przybylo mi 1,5 cm w udach :) pomimo 20 min rozciagania:) a ile straciłas cm po Perfecta extra slim?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CrazyCatLady

CrazyCatLady

  • Dołączył: 2013-06-06
  • Miasto: kocin
  • Liczba postów: 679

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 10:33

MyMission - żartujesz sobie? 3 cm to dużo i niech sobie nikt nie zauważa ważne, żeby dziewczyna sama sie dobrze czuła!
Nie chce chudnąć i nawet nie powinna to niech nie ćwiczy bo schudnie po całosci! 
Na uda tylko jakiś chłodzący krem/żel/serum i po miesiącu będzie git!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CrazyCatLady

CrazyCatLady

  • Dołączył: 2013-06-06
  • Miasto: kocin
  • Liczba postów: 679

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 10:34

3 cm po calym opakowaniu wlasnie u mnie poszly :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.