13 kwietnia 2013, 19:15
Dziewczyny wiem, że tabletki same w sobie nie odchudzają, ale szukam jakiś sprawdzonych przez Was, które pomogły Wam w diecie:)
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Gdzieś
- Liczba postów: 3755
13 kwietnia 2013, 19:17
I tak któraś napisze że to gówno i żeby ich nie brała, mimo że nie o to pytałaś..
Ja tam nie wiem, ale podobno l-karnityna pomaga gdy sie dietuje i ćwiczy.
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
15 kwietnia 2013, 10:40
bralam l-karnityne i jezeli duzo cwiczysz to faktycznie moze pomoc, bo dodaje nam enegii i poprawia wydolnosc przez co mozesz dluzej i efektywniej cwiczyc. podobno ma tez hamowac apetyt-ja tego niestety specjalnie nie zaobserwowalam.
jednakze czytalam ostatnio artykul na temat wlasnie tego specyfiku i podobno l-karnityna ma bardzo negatywny wplyw na nasz organizm, jest niezdrowa. poczytaj sobie troche o tym, ostatnio byl tez taki temat na vitalii. ja bym odradzala, bo nie zauwazylam praktycznie zadnych wiekszych efektow biorac l-karnityne, mimo ze cwiczylam. moze i mi sie latwiej wykonywalo cwiczenia, czulam sie bardziej sprawna, ale jakos ta efektywnosc ze spadniem wagi nie miala nic do czynienia
Edytowany przez kiiwi 15 kwietnia 2013, 10:43
15 kwietnia 2013, 11:58
wlasnie tez nie wiem co z ta l karnityna... przyjaciel, ktory studiuje awf mi ja poleca wlasnie ze wzgledu na zwiekszenie wydajnosci i wieksza sile. Mowil mi tez o Olimp thermo speed, ktory powoduje, ze bardziej sie pocimy podczas treningow i spalamy wiecej
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 1778
18 kwietnia 2013, 00:23
Taaaa te tabletki to po prostu naciąganie ludzi, niszczenie ich zdrowia..
Sama się na tym przejechałam.
Brałam Thermal pro:
Zawsze ciężko było mi schudnąc.
Włączyłam do tego ruch - zamiast jechać autobusem ze szkoły szłam na pieszo.. i trochę w szkolę wf..
Jeść mi się nie chciało, ale jakieś posiłki jadłam żeby jakoś funkcjonować.
Schudłam ok 5 kg - jak dla mnie to bardzoooo dużooooo..
Ale:
- pojawiły się problemy z sercem (kłucia, rwanie, arytmia.. zmęczenie itp)
Odstawiłam i tak szybko jak te kilogramy poleciały tak i wróciły ;(
Fakt.. moja duża w tym wina bo nie miałam pojęcia co robić, a źle czułam się w ciele (przytyłam w Belgii tyle na wakacje i musiałam to jakoś szybko zrzucic)
Teraz żałuję.. żadnych specyfików na bazie efedryny - nie było żadnego uzależnienia, nie myślcie sobie.. za mała dawka na to..
Ale tłuszczyk ładnie się topił :D
Człowiek uczy się na błędach.
- Dołączył: 2012-10-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 351
17 maja 2013, 20:28
figura extralim - piszę już o tym któryś raz z koeli, ale naprawdę uważam, że warto - tylko trzeba pamętać, że one POMAGAJĄ spalać tłuszcz, ale same musimy się ruszać. są o tyle spoko, że jak macie np. trochę więcej tłuszczyku na brzuchu, a poza tym jesteście już chude, no one będą na ten brzuch działać a nie na to co jest wporzo ;)
