20 lutego 2013, 14:24
a na pozbycie się wody z organizmu, np. przed @ polecam zioła, pokrzywę i skrzyp
- Dołączył: 2012-12-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 920
20 lutego 2013, 15:35
Jeżeli chodzi o suplementy, to trzeba podchodzić do tego z dystansem.
Na zatrzymywanie wody najlepsze są tak jak pisały dziewczyny pokrzywa, skrzyp polny, dodatkowo usuwają toksyny, wpływają na cerę, włosy i paznokcie, warto poczytać bo mają świetne działanie.
Spalaczami tłuszczu najlepszymi są np. czerwona herbata, błonnik ( który powinien być w jedzeniu, ktore spożywamy, nie w tabletkach), siemie lniane pite codziennie, przemianę materii pobudzają ostre przyprawy np. pieprz cayenne, czy herbata rooibos.
Dodatkowo warto pić zieloną herbatę, jest antyoksydantem, oczyszcza.
Myslę, że warto też spożywać naturalne oleje do picia czy jedzenia np lniany, czy rzepakowy, ew kupić w tabletkach olej z wiesiołka.
A zamiast chemicznych probiotyków, wystarczy jeść kiszonki, czy pić sok z kapusty kiszonej i ogórków.
Nad resztą suplentów powąznie bym się zastanowiła, być może warto zainwetować w magnez + B6 i chrom.
Edytowany przez VeganGirl 20 lutego 2013, 15:37
), ale taki, który nie rujnuje organizmu?
