Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Suplementy diety.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika typowa

typowa

  • Dołączył: 2010-01-23
  • Miasto: Narnia
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 12:16

Łykacie jakieś suplementy diety? Produkty wspomagające odchudzanie? Może witaminy? Ja od niedawna wspomagam się pokrzywą i skrzypem na włosy, skórę i paznokcie. A jak to jest u was? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paula920901

paula920901

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1778

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 12:20

Ja łykam jedynie witaminkę C, magnez, oraz selen, podobno pomaga pracę tarczycy przy niedoczynności ;)
Co 2-3 dzień multiwitaminkę sobię robię ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 12:53

Obecnie tran i żelazo, wcześniej był jeszcze magnez. Teraz chcę kupić normalny zestaw witamin.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MilKot

MilKot

  • Dołączył: 2012-11-17
  • Miasto: Tamten Koniec
  • Liczba postów: 2103

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 13:07

Na wspomaganie odporności całą rodziną pijemy tran. Jeśli chodzi o odchudzanie to od 2-3 tygodni łykam BIO CLA z zieloną herbatą i kupiłam L-karnitynę ale to zacznę od jutra.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ragienka

Ragienka

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2122

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 13:12

Nie potrzebuję suplementów, ponieważ obecnie mam zbilansowaną dietę. Poprawił mi się wygląd skóry, paznokci i włosów.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika typowa

typowa

  • Dołączył: 2010-01-23
  • Miasto: Narnia
  • Liczba postów: 1553

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 13:27

Ragienka napisał(a):

Nie potrzebuję suplementów, ponieważ obecnie mam zbilansowaną dietę. Poprawił mi się wygląd skóry, paznokci i włosów.

Mnie również, ale mimo wszystko wolę mieć jeszcze wspomaganie w postaci skrzypu :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Filifinka20

Filifinka20

  • Dołączył: 2013-02-09
  • Miasto: Bilcza
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2013, 16:32

Ja wspomagam sie tabletkami Therm Line Forte. Zwierają chrom, a ja mam słabość do słodyczy. Pomaga mi nie wchłaniać czekolady za czekoladą :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika plinka30

plinka30

  • Liczba postów: 93

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2013, 09:00

Chrom tak, zmniejsza apetyt na słodycze, ale najskuteczniejszy chyba jet w tym preparacie Sinetrol  oraz L-karnityna, która ułatwi a spalanie tłuszczu.
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.