- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Puck
- Liczba postów: 1474
10 stycznia 2013, 23:05
A więc zakupiłam sobie koktajl białkowy z firmy vitamin shop 100% whey protein. Dużo czytałam, ale tak na chłopski rozum, wytłumaczcie mi, jak spożywanie takiego koktajlu w diecie odchudzającej wpływa na ten cały proces, zaznaczam, że ćwiczę 5x w tyg. Jak to działa? Jak to spożywać z doświadczenia. Wiem że jest wujek Google, ale bardziej ufam wam i waszym doświadczeniom :) pozdrawiam ciepło
17 stycznia 2013, 10:11
Mój chłopak to kupuje jak ćwiczy, żeby szybciej przybrać na wadze. Białka/proteiny w proszku do rozpuszczania i picia
- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9591
18 stycznia 2013, 12:28
O cholera, on chyba naprawdę dużo ćwiczy
![]()
