- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Puck
- Liczba postów: 1474
10 stycznia 2013, 23:05
A więc zakupiłam sobie koktajl białkowy z firmy vitamin shop 100% whey protein. Dużo czytałam, ale tak na chłopski rozum, wytłumaczcie mi, jak spożywanie takiego koktajlu w diecie odchudzającej wpływa na ten cały proces, zaznaczam, że ćwiczę 5x w tyg. Jak to działa? Jak to spożywać z doświadczenia. Wiem że jest wujek Google, ale bardziej ufam wam i waszym doświadczeniom :) pozdrawiam ciepło
- Dołączył: 2009-05-13
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 498
10 stycznia 2013, 23:09
nie wiem, ale wydaje mi się, że pijąc coś takiego zapychasz żołądek i taki koktajl nie odkłada się tylko trawi w całości dzięki czemu chudniesz ;) gdzie go kupiłaś i za ile? :D
aha i jak skosztujesz to daj znać jak to smakuje i czy da się przełknąć :)
Edytowany przez teress 10 stycznia 2013, 23:12
- Dołączył: 2009-11-11
- Miasto: Melbourne
- Liczba postów: 15329
11 stycznia 2013, 00:08
Wydaje mi się, że po prostu taki koktajl ma więcej białka w 100g niż jakikolwiek produkt,
tyle. Żeby dostarczyć tyle białka co ma ten koktajl trzeba by zjeść sporo produktów różnej maści, a więc też więcej kalorii, a tak wypijasz koktajl i już.
17 stycznia 2013, 10:10
Mój chłopak to kupuje jak ćwiczy, żeby szybciej przybrać na wadze. Białka/proteiny w proszku do rozpuszczania i picia
17 stycznia 2013, 10:10
Mój chłopak to kupuje jak ćwiczy, żeby szybciej przybrać na wadze. Białka/proteiny w proszku do rozpuszczania i picia
17 stycznia 2013, 10:10
Mój chłopak to kupuje jak ćwiczy, żeby szybciej przybrać na wadze. Białka/proteiny w proszku do rozpuszczania i picia
17 stycznia 2013, 10:10
Mój chłopak to kupuje jak ćwiczy, żeby szybciej przybrać na wadze. Białka/proteiny w proszku do rozpuszczania i picia
17 stycznia 2013, 10:10
Mój chłopak to kupuje jak ćwiczy, żeby szybciej przybrać na wadze. Białka/proteiny w proszku do rozpuszczania i picia
17 stycznia 2013, 10:10
Mój chłopak to kupuje jak ćwiczy, żeby szybciej przybrać na wadze. Białka/proteiny w proszku do rozpuszczania i picia