Temat: Jaki środek wspomagający diete w Niemczech najlepiej kupić?

utnij sobie noge...

hehe

najlepszy środek to silna wola, jeśli naprawdę chcesz schudnąć to żadne środki nie są Ci potrzebne.

nie ma diet cud i cud środków..... po prostu wiecej sie ruszaj i jedz połowe z porcji - jezeli nie jestes na diecie 

najlepszy środek wspomagajacy to cwiczenia...niewiem ile masz czasu ale dokładnie jak mówi jagoa....wiecej ruchu..moze jakas siłownia albo jak masz w domu cos do cwiczen to cwicz w domu 1-1,5 h dziennie i jedz połowe porcji...ogranicz słodkie, słodkie napoje, pij duzo wody mineralnej, nie jedz smazonego, duzo owoców i warzyw, zero chipsów i ciastek i spoko waga zleci...pierwsze 2-3 kg to woda tyle jak sie bedziesz pilnowac zrzucisz w ciagu tygodnia...w te drogie i tanie rzeczy nie wierz...lepiej sobie co innego kupic...jakby cos takiego było kazda by sobie kupiła i jadła co popadnie...a tutaj dziewczyny walcza przez długi okres czasu z kazdym kg

wciągnij sobie krechę fety i będzie zaknacała jak mały samochodzik 

za drogo kasowo wychodzi takie odchudzanie, no co Ty! to już feta taniej wychodzi hahaha

hehe :) i będzie w tydzień 5 kg mniej :D