Temat: Czy i co pomaga ? ;)

neutralnaaa napisał(a):

Ja stosowałam 3 miesiace. Straszne gówno, uwierz mi kasa w błoto.\Tyle ,że nie byłam na diecie a to jest tylko SUPLEMENT diety.ALE polecam błonnik +chrom ,błonnik daje duże uczucie sytości a chrom odbiera ochote na słodkie, ale pamietaj psychika to podstawa ja przestałam miec ochote jak w to uwierzylam ;)A najlepsza metoda to wyeliminowac slodkie a nie ograniczyc, z wlasnego doswiadczenia. Ja jem sobota/ niedziela słodkie i dla mnie to najlepszy sposob bo nie mam napadow potem ;)Błonnika sie je do 10 tabletek dziennie (tylko brzmi strasznie) , po dwoch buteleczkach (200szt) powinien Ci sie juz przyzwyczaic organizm do mniejszych, zdrowszych posilkow ;)

sikoram3 napisał(a):

a co jadlasz przed obiadem

KochamCzekoladke napisał(a):

No nic . ;)