Temat: Chitinin extra

hejo ;) co tam u Ciebie?;) kuuurde cos mi nie idzie to chudniecie;( ale to moze przez tabletki ktore biore bo jak Ci juz pisalam wczesniej mam problemy z okresem i musze brac jakies swinstwa po ktorych zwieksza sie masa ciala;( na szcczescie od dzisiaj mam wakacje wiec moge troszke pocwiczyc;) pozdrawiam;*

ja brałam kiedyś bio cla byłam bardzo zadowolona:*

hej:) u mnie też nieciekawie... byłam dzisiaj na zakończeniu przedszkola u córci i zjadłam trochę cukiereczków;(
a kilka dni temu zrobiłam ciasto i oczywiście musiałam spróbować czy dobrze mi wyszło... niestety zjadłam trochę więcej niż planowałam;)
na razie waga ani drgnęła:(
coś my się chyba mało staramy... musimy się jakoś zmobilizować i porządnie wziąć za siebie:)
BUZIAKI:***

hehe nuuu masz racje hehe;) ja juz dzisiaj sobie postanowilam ze jutro wsiadam na rower;) nieraz tak sie mowi ZACZNE OD JUTRA no ale to jutro moze nigdy nie nadejsc hehe;) kuuurde trzeba sie wziac bo od kilku dni placze i uzalam sie nad soba;( kurde jakie to jest denerwujace;( ... a co do placka to tez zjadlam 2 spore kawalki;/ ;( tylek mi rosnie;( ;P TO OD JUTRA DO ROBOTY!!!;D!!!!!!!!!!!  pa;*


elwiraaaa  a mozesz cos wiecej powiedziec?

aaaa wlasnie wrocilam z poltora godzinnej przejazdzki rowerem hahaha;) ale teraz mam energii;D ale bylo ciezko bo byl taki silny wiatr i na dodatek wial mi w oczy hehe;) myslalam ze umre po drodze;) a co tam u Ciebie?;)

czyli u Ciebie coś się dzieje:) no to super;) oby tak dalej:)
aż Ci zazdroszczę, bo ja ostatnio na nic nie mam czasu... można nawet powiedzieć, że od kilku dni jestem gościem w domu:(
a na dodatek zaczęło się jedzenie na mieście, bo nie mam kiedy zjeść w domu, a wiesz jak to się je poza domem: tłusto i niezdrowo:(
a żeby tego było mało jadę jutro do teściowej na imieniny a tam pewnie będzie ciąg dalszy obżarstwa...
czyli do końca tygodnia nie ma mowy, że uda mi się coś poćwiczyć, pospacerować, a już tym bardziej na pewno nie uda mi się pozbyć kilku kilo:( zastanawiam się czy już nie przytyłam, ale boję się ustać na wagę...
od przyszłego tygodnia i ja się biorę porządnie za siebie:) zmobilizowałaś mnie trochę:)

WSPIERAM CIE DUCHOWO!!!!!!!!!!!!;) trzymam kciuki Kochana za jutro abys nie czula ze przesadzilas z jedzenieem i za przyszly ZMOBILIZOWANY tydzien!!!;*


no ale musze Ci sie przyznac ze zjadlam 2 kawaleczki placka znowuuuu nooo;) hehe;)
wiesz cu? planuje sobie kuplic mikser i zrobic sobie dietke sokowa przez 2 dni i sie oczyscic bo toaleta znowu staje sie problemem;( co Ty na to?

oj przyszły tydzień będzie ciężki, ale dam radę:)
a takie oczyszczanie to jest fajna sprawa:) po takich dwóch dniach będziesz czuła się o połowę lżejsza...
ja właśnie na przyszły tydzień planuję się nastawić bardziej na picie niż na jedzenie...
na pewno jakiś dzień przeznaczę na samą wodę i herbatkę czerwoną;) albo jak mi się uda to może cały weekend:)

no to mnie zachecilas;) musze sobie sprawic taki sprzecior;) a dla zachety to musze Ci powiedziec ze wczoraj znowu jechalam  poltorej godzinki na rowerze;) 40 min rano a pozniej z moim Tata do sklepu hehe;) dzisiaj rowniez godzinke;) naprawde super sie jechalo;) ladna pogoda i jezdzi sie bardzo przyjemnie;) i jeszcze 50 minut krecenia hula hopkiem;)) jeszcze musze dzisiaj wypocic 6 herbatnkow i 1 ciastko czekoladowe hahaha;) a powiem Ci (wczesniej wspomninalam ze bralam tabletki bo mialam problemy z okresem ) ze jak juz ich nie biore od 2 dni to czuje sie lepiej i mam wrazenie ze te tabletki pomagaja( CHITININ);):D::D:D:D!!! hehehe obym sie nie mylila;) tylko w srode znowu bede usiala brac te tabletki a skutkiem ubocznym jest przybranie na wadze....;( kuuuurde to jest najgorsze;( nie wiem co jest grane no i musze sie faszerowac jakimis tabletkami;( i to przez te wczesniejsze antykoncepcyjne przytylam- a bralam tylko miesiac i przestalam pilnowac diety, mowie po co sie starac, jesc mniej i cwiczyc jak tyje;(......niby woda ale z dnia na dzien nie wyparuje....troche to trwa.....2-3 miesiace mowi lekarz... to ja dziekuje;(....

a co u Ciebie?;D jak idzie?

ale jeszcze musze Ci sie pochwalic;) jezdzilam 2 h na rowerku stacjonarnym hehehe;)!!! juhu;) ogladalam PREZYDENCKA CORKE i tak czas zlecial;)) pozdrawiam;)