Temat: Herbatka Czerwona... Czy działa???

ja prawie nie pije czarnej herbaty , non stop czerwona i zielona i rożne smakowe kombinacje, po prostu taka herbatka mi smakuje, a przerzuciłam się na zielona już z 5 lat temu i raczej nie zauważyłam spadku wagi od picia herbaty , owszem pomaga w trawieniu i lżej się po niej czuję , ale na pewno samo picie herbaty nie spowoduję chudnięcia 

nie ma co oczekiwać jakichs mega efektów, ale myślę, że pomaga regulować trawienie :)

w moim przypadku działa;)) gdy ją pije nie wzrasta mi waga  po obżarstwie:D

Jedynie wspomaga, ale ja mam po niej zgagę.

Na regulację trawienia najlepsza jest mięta wieczorem po kolacji. Czerwoną lubię wypić na rozgrzanie w ciągu dnia i przed siłownią. Z rana najbardziej lubię zieloną do śniadania - na porannego kopa :-D

Uwielbiam zieloną, lekko ją słodzę słodzikiem, nie wiem czy to nie zabija jej genialnych wartości ale fakt - jest moczopędna i hamuje w moim przypadku głód! Jestem od niej uzależniona.

herbata zielona i czerwona po prostu może WSPOMÓC cały proces odchudzania, oczywiście jak wypijesz filiżankę raz na tydzień to nic z tego nie będzie, ale pijąc regularnie, codziennie może akurat na Ciebie zadzdiała: )

Z samej herbaty nie schudniesz :P to tylko wspomagacz:P
Chociaż dla niektorych skuteczny. Trzeba tylko pic ja regularnie i co wazne poł godziny po posiłku (zapobiega ona wchlanianiu sie tłuszczy). Nigdy na czczo bo wtedy wypłukuje magnez, no a potem zaczyna sie kołatanie serca itp tak samo jak będziesz pic ja litrami. Wskazane jest picie 3-5 filizanek dziennie. Ogólnie czerwona herbata przyspiesz metabolizm. Wiem troche na ten temat bo kiedy pilam i duzo o tym czytalam. Ale ja zamawialam herbate na allegro taka chinska prasowana w kostkach. Po jednym opakowaniu (40 kostek) schudłam jakies 2 kilo.. chociaz w sumie nie wiem czy to byla zasluga herbaty czy czegos innego.

Edit: a i dobrze jest parzyć te same liście kilkakrotnie, podobno w kolejnych parzeniach wydzielają się inne substancje wspomagające odchudzanie:) a i jeszcze zapomniałam dodać ze czerwona ma duza zawartosc kofeiny (prawie tyle co kawa) za to najmniejsza zawartość jest w białej i zielonej :)

Z samej herbaty nie schudniesz :P to tylko wspomagacz:P
Chociaż dla niektorych skuteczny. Trzeba tylko pic ja regularnie i co wazne poł godziny po posiłku (zapobiega ona wchlanianiu sie tłuszczy). Nigdy na czczo bo wtedy wypłukuje magnez, no a potem zaczyna sie kołatanie serca itp tak samo jak będziesz pic ja litrami. Wskazane jest picie 3-5 filizanek dziennie. Ogólnie czerwona herbata przyspiesz metabolizm. Wiem troche na ten temat bo kiedy pilam i duzo o tym czytalam. Ale ja zamawialam herbate na allegro taka chinska prasowana w kostkach. Po jednym opakowaniu (40 kostek) schudłam jakies 2 kilo.. chociaz w sumie nie wiem czy to byla zasluga herbaty czy czegos innego.

anulkaa12 - będę ją piła, nie ze wzgledu na wspomaganie w odchudzaniu, bo tutaj akutat na to nie liczę, napiszę inaczej, uwielbiam ją i picie jej sprawia mi przyjemność, a do zalecen 20min po posilku bede sie stosowala :)