© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 lipca 2012, 13:43
31 lipca 2012, 13:46
31 lipca 2012, 13:46
ech..jak się nazywa ten koktajl sprawdze co to..(albo firma)
bo to moze być jeden z tych cód dieteyków jako pseudo zaminnik lub enegetyczny albo na zwiększenie rozwoju mięsni podczas treningiów
31 lipca 2012, 13:49
31 lipca 2012, 13:53
możesz poprostu zmiksowac truskawki/gruszki/brzoskwinie co tam wolisz z odrobina cukru(lub mniej kalorycznie ale chemicznie z słodzikiem rozpuszczonym w odrobinie wody-to raczej opcja jeżeli to w przerwach pomiędzy posiłkami..jeżeli zmaist posiłku to lepiej cukier lub miód by było troszke tych kcal więcej) do tego dodaj jogórt naturalny.
Zero filozofi :D
+te koktajle z tego co czytam nie tkie złe ale ja bym zastąpiła nimi co najwyzej 1 posiłek..i nie mieszj ich z mlekiem o % mniej niż 1,5 bo musisz mieć troszke tłuszczyku do spaelenia w organiżmie... Za ile one sa?*te koktajle
Edytowany przez IwonaEs. 31 lipca 2012, 13:57
31 lipca 2012, 13:55
31 lipca 2012, 13:56
Edytowany przez zachodslonca 31 lipca 2012, 13:57
31 lipca 2012, 14:08
31 lipca 2012, 14:14
