Temat: Vita-Miner niezbędne witaminy i minerały

Mam 16,Jestem na Diecie ,niestety mam nie dobór witamin i minerałow lekarz zalecił mi brać  Vita-Miner .
Skład tabletki 
składniki zawartość w 1 drażetce % zalecanego dziennego zapotrzebowania
Witamina E  55
Tiamina (witamina B1)  91
Ryboflawina (witamina B2 ) 93
Witamina B6 103
Witamina B12 32
Witamina C  50
Biotyna  200
Niacyna  74
Kwas pantotenowy 113
Kwas foliowy 132
Żelazo  71
Cynk  106
Jod  67
Rutyna 1,0 mg -
Luteina  5% 

Zaszkodzi mi to na odchudzaniu ?
i co w związku z tym? ;D
Jak może Ci zaszkodzic ? Przecież to same witaminy :/
Pasek wagi
Co ma Ci zaszkodzic? Witaminy?
Pasek wagi
Boje się że to mi przeszkodzi w diecie i przytyję 
czemu mialoby zaszkodzic? raczej pomoze - poprawi wyglad skory, paznokci, wlosow.
Od kiedy witaminy szkodzą?
Jak masz przytyć od witamin? Ja codziennie piję suplementy i chudnę ;)
witaminy? wątpię

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.