- Dołączył: 2012-06-14
- Miasto: Racibórz
- Liczba postów: 14
14 czerwca 2012, 11:22
Witam:)
postanowiłam stosować tabletki z l-karnityną aby wzmocnić efekt swoich ćwiczeń. Podobno pomaga ona w przemianie tłuszczów w energie. Tylko mam pewne wątpliwości - na opakowaniu jest napisane żeby połykać na 30 min przed posiłkiem, ale czytałam gdzieś że lepiej przed treningiem...
Jak Wy sądzicie? macie jakieś doświadczenia z l-karnityną??
10 lipca 2012, 15:14
Najlepsza ponoć jest L-karnityna gold, do picia . Mój chlopak stosowal...teraz poleca także i mi..pije się jedną łyżkę przed cwiczeniami. a w smaku przypomina multi sanostol dla dzieci.:)
