Temat: Yokebe i inne podobne koktajle :-)

U mnie tez dzisiaj spadek :) Ja witamin nie biore, ale jak przejde do obiadow to bede jesc duzo warzyw, bo za miesem nie przepadam. 

no ja jem normalne obiady ale witaminy chyba zaczne jesc co drugi dzien

a co tu taka cisza :)

uuuu..nie ma nikogo czyzby wszyscy zrezygnowali?

kasia idzie jak wsciekla :)

ja nie zrezygnowalam :) chodz mam mala przerwe w pici :) bo zauwazalam ze nie pijac waga rownierz szybko spada :)

Jutro dostanę nową wagę, zaktualizuje swój paseczek i bede walczyć dalej!

:) bedziemy razem walczyc judyta

Cyganusia przez ten urlop podskoczyła mi waga...eh! Jutro sie zważę na nowej wadze ale nie oczekuje ponizej 95 kg...wiem ze musze się wziąć za siebie, ale mi sie nie chce jakoś. Kurcze do dupy takie życie na ciągłej diecie!

judytko ja nie pije od tygodnia juz nic widze ze podkrecilam metabolizm bo jak przytyje na 2 dzien nie grzesze zjem sniadanie i obiad i odrazu ladnie leci w dol :) ale zaczne chyba pic bo waga po grzeszkach jest tak jak na pasku

No więc mam juz pasek zaktualizowany, nie jest źle, ale dobrze tez nie
Nie wiem muszę się zmotywować , bo przez ten urlop sie trochę rozpasałam no i robię w domu lody...pyszne dla dzieci, ale oczywiście sama też podjem...nie duzo ale jednak zabronione jest.Od dzisiaj pije koktajl na kolację i postaram się między obiadem i kolacją nic nie podjadać. Jutro wyjeżdża kuzynka mojego syna więc będe bardziej poprawna. Musze też zrobić 1 fazę znowu 3 dni, ale musze się zebrać...no i na siłowni tez nie byłam, bo mam sporo w domu do zrobienia. 2 dzieci i garderobę pomalowałam wczoraj.