Temat: Yokebe i inne podobne koktajle :-)

Zapraszam dziewczyny do dzielenia sie swoimi sukcesami i wiedza na temat koktajli 

Yokebe
 Almased 
Das Gesunde Plus z DM
 Layenberger Feet+FeelGood
Gesund&Leben Diät drink
Formoline
 Body Shape protein shake i wiele innych...

Koktajle w Niemczech mozna kupic w kazdej aptece. Rossmannie, DM a w Polsce mozna zamowic na tej sprawdzonej stronie:)



Watek jest przeznaczony nie tylko dla koktajlu Yokebe, ale takze innych podobnych koktajli, bo tak naprawde nie wiele sie roznia skladem.
Nie ma za co do uslug Ide pocwiczyc chwilke,pozniej na zakupy i jakos ten dzien zleci,byle do srody,na czwartek zaplanowalam na obiad  salatke grecka-mniam,juz sie nie moge doczekac

A i znalazlam przepis na pyszny omlet,moze ktoras skorzysta
http://www.zdroweconieco.pl/omlet-z-mozzarella-i-pomidorami.html
panterka najgorsze dni za toba teraz z gorki leci :) mam nadzieje ze ci te dni zleca predko :)
Pasek wagi
Cyganusia ja daje po prostu te warzywa które mam i lubie. Dzisiaj bedzie to kapusta, marchew. seler, por i kalafior. Tak pół kg. mieszanych warzyw na 2l. wody ja solę trochę i pieprzę.

Cyganusia przed nami najgorsze 3 dni, bo wtedy pamiętam byłam najgłodniejsza :/ A jak ty to znosisz?
Pasek wagi
ja wlasnie nie jestem glodna wcale jak narazie :) zobaczymy wieczorem lub jutro :) ale mam nadzieje ze bedzie dobrze i waga w koncu ruszy sie :)
wczoraj nic nie pilam jakos jesc tez nie bo dochodzilam do siebie  :) to dzis pelna para trzeba schudna :)
Pasek wagi
Oj to masz dobrze że nie czujesz głodu, ja niestety tak po 3h robie się głodna i nic nie pomaga,ale muszę wytrzymać i już!.
Cyganusia jak długo chcesz ciągnąć 1 faze?
Pasek wagi
ja dopiero 1 koktaj wypilam bo nie jestem wcale glodna :) i jakos nie czuje glodu naszczescie
a jak dlugo nie wiem ile dam rade :)

Pasek wagi
Judytko mysle ze smak Yokebe polubisz:) a jaka zamowilas, ta normalna czy waniliowa?

Cyganusia ugotuj sobie ten wywar bo jest smaczny i bardzo docenia sie jego smak przy koktajlach;) normalnie bym takiego nie wypila a jak pilam go na diecie to pycha byl;)

Pynterka teraz juz z gorki, ciesze sie ze tyle dni wytrwalas:) teraz juz latwiej jak mozna cos przegrysc;)
Zamówiłam normalny, a normalny to jaki ma smak?
wytrzymałam cały dzień bez grzeszków :) Wypiłam odkwaszacz już na poczatku.
Pasek wagi
Ja mam jeszcze jedna puszke almasedu,jak sie skonczy kupie na wyprobowanie yokebe :) Wy pijecie te koktajle z owocami,czy takie czyste?Wlasnie znalazlam troche paskow na mierzenie ph i sie okazalo ze jestem zakwaszona jak cholera,najnizsze ph na skali jest 5,8 a ja mam 5,9,jutro z rana ide do apteki po jakies tabletki.

Asiaaa-ja sie tez ciesze,chociaz cos to opornie idzie...Ja sie wazylam na mojej wadze jak zaczynalam diete i wazylam 62,a dzisiaj sie wazylam u kumpeli i mam o dziwo 63...moze woda mi sie zbiera?? moja waga i tak zle pokazauje,tzn mniej bo kumpela sie tez u mnie wazyla i az sie zdziwila ze tak malo wazy,no nic kupie nowa wage w tyg i poprawie na pasku.Jeszcze 2 dni na samych koktajlach i zaczynam 2 faze
idzie w niemczech te pski do mierzenia ph kupic ??? jaki ich koszt ??? przydaly by mi sie
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.