- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 sierpnia 2009, 08:13
27 grudnia 2009, 16:28
27 grudnia 2009, 16:36
27 grudnia 2009, 16:50
27 grudnia 2009, 20:03
hej dziewczynki.
Ja po świętach już sie zważyłąm. Biorąc pod uwagą, że mam aktualnie @ to jest super. Nie tylko nic nie przytyłam ale waga dalej spada a wcale sie nie głodziłam. Jadłąm wszystkie świąteczne smakołyki tyle, że bez chlebka i ziemniaków.
Mellanie wiem jak boli kiedy inni nie zauważają ile kosztuje nas zrzucanie wagi i jak głupio czasem to komentują. Sama ostatnio miałam załamanie jak moja własna mama kiedy sie oburzyłam, że robi na obiad tłuste i kaloryczne rzeczy np pierogi, które uwielbiam co mi nie pomaga w diecie rzuciła hasło w stylu "jak ktoś chce to je, a jak nie chce to nie je, to przeciez proste". Dla chudych zawsze bedzie sie wydawało proste nie zjedzenie czegoś czy zrzucenie kilku kilo. Nie łam się malutka!! Powoli i zdrowo schudnij a im gula bedzie latać jak w lecie na plaze wyskoczysz w super malusim kostiumie !!
Damy rade
27 grudnia 2009, 20:41
28 grudnia 2009, 09:55
wiesz, ja tez mam dosyc swojego ciała, ale pomysl... jak zachorujesz to co ci po tym ze bedziesz chuda????
jedz przynajmmniej 900kcal. ja tyle jem dziennie i spadek tygodniowy mam ok 1,2kg :)
odchudzaj się z głową. Moim zdaniem łatwiej będzie Ci przemęczyć się chwilę dłużej z kg niż potem z chorobą...
28 grudnia 2009, 11:43
28 grudnia 2009, 15:56
28 grudnia 2009, 16:07
28 grudnia 2009, 16:12