Temat: NADWAGA 20-30+ Z ZELIXĄ!!

witajcie mam do zrzucenia ponad 20 kg!!zaczęłam brać zelixe bo diety jakoś na mnie słabo działały.mam nadzieje że znajdą się osoby chętne do odchudzania razem!!!zapraszam wszystkie zelixianki!!!razem będzie łatwiej!!!
ja  brałam krótko , na początku jakieś 10 kg ,potem moja waga stała w miejscu    i po  jakimś miesiącu znowu ruszyło...
o to ładnie.też bym tyle chciała heheh.ale wszystko powolutku;-)))kiedyś się uda
magda  a ile ważyłaś jak byłaś panienko ??
moja "normalna waga" to 65 kg.ale jużo niej nie marze .70 kg to mój cel!!!!
ja też  o swojej nie marze , a wynosiła ona 60 kg.
hello jestem nowa a jakoś dużo ruchu macie, jakieś sporty? bo ja chyba chciałabym spróbować ale się boję jak zawsze:P :(
witaj kisia.nie wiem jak u dziewczyn ale z ruchem to u mnie słabo.poza ganianiem za córcia hehe .od czasu do czasu pocwiczę troche ale leniuch jestem i tyle.a jak u ciebie z zelixa?łykasz?są jakieś efekty?

Hej dziewczynki:) Magda to dobry wynik, jak dla mnie to w sam raz, tak powinno iść:)

ja biorę zelkę juz miesiąc i jakoś niecaly tydzien, zgubiłam prawie 7 kilo i jak dla mnie to fajnie:) z Z10 zgubiłam 5 kg a z 15 juz prawie 2 i jestem dobrej myśli, waga wolno idzie,ale nie stoi, sama po sobie to troszeczke widze, no ale ciuchy robią sie pomalu duze:D

mi znowu zaslabniecia wrocily, a juz nie mialam kilka dni. czesto mam zawroty glowy, ale zauwazylam,ze jak jestem zmeczona i malo jem to tak mi sie robi...

a ja zawsze duza baba bylam.. w 6 tyg ciązy wazylam 75 kg, czyli jakoś tak wazylam zawsze:)

Czas to zmienić! :D

jeżeli chodzi o ćwiczenia to u mnie też kiepsko, no  wczoraj mąż namówił mnie na basen .
A potem na upojną noc
dziewczyny mam propozycję może zaczniemy ćwiczyć razem .
ustalimy jakiś harmonogram i codziennie rano takie małe pół godzinki
Co wy na to????

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.