- Dołączył: 2009-05-07
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 585
12 sierpnia 2009, 08:13
witajcie mam do zrzucenia ponad 20 kg!!zaczęłam brać zelixe bo diety jakoś na mnie słabo działały.mam nadzieje że znajdą się osoby chętne do odchudzania razem!!!zapraszam wszystkie zelixianki!!!razem będzie łatwiej!!!
![]()
8 grudnia 2009, 22:14
Boje sie ale boje sie tez jesc wiecej, czasami zjem cos czekoladowego tez.
- Dołączył: 2008-04-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 7939
8 grudnia 2009, 22:16
raz nie zawsze, dwa razy nie w ciąż , jak mawia mój brat, ale on chudy jest :)
8 grudnia 2009, 22:20
ja sie nauczyłam teraz jesc okolo 1000 kalorii i to mi spokojnie wystarcza czasem zdarzy sie wiecej jakas wpadka, a cos czekoladowego tez sie zdarzy wiec sie nie przejmuj:)
a tak wogole to bez tluszczu gotowane miesko, chleba wogole... itd
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 490
9 grudnia 2009, 10:31
Karoluś a to przepraszam:D myślalam,ze masz jakoś ponad 160 :) a Ty niziutka jesteś...
heh w ciaży to ja też wyglądałam jak góra tłuszczu! mam 165 a wazylam nawet 92 kg! wyobrazasz sobie? tragedia... toczylam sie... tyle ze mialam bliźniaki i wodaq sie we mnie zatrzymytwala...
no to malo przytylas jak na pol roku!!!!!!! naprawde super... bo ja po 2 mies ok 2 kg przybralam, z tym,ze obzeralam sie slodkim:(
Powodzenia!!!!!!!!!!!!
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 490
9 grudnia 2009, 10:34
a ja jem zawsze rano kromke ciemnego chleba z wedliną albo serem zoltym do tego kawe z mlekiem i cukrem... czyli zawsze jakies 400 kcal jem rano. Pozniej jablko, albo obiad skubne a jak jest calkiem kaloryczny to zupke chinska... uwielbiam wprost je:) wieczorem jogurt i kawa i tak to wyglada... no i zawsze kęs czegos slodkiego od dzieci wezme,... nie opre sie... nie potrafie... i tak 1200 ponad kcall. chociaz moze zawyzam... bo czetso to robie...
dziewczyny ja nie umiem sie zmusic do picia... pije 2 szkl wody... i 2 kawy... nic poza tym!
9 grudnia 2009, 10:43
Ja jem około 1100 do 1300kalorii dziennie. To w porównaniu z moimi wcześniejszymi nawykami jest ogromny sukces.
Cały czas słysze od was, że nie jesteście głodne po Zeli. Ja nadal odczuwam głód. Może dlatego, że jadłam naprawde dużo ok 1800kal dziennie. Teraz staram sie ograniczyć ale nie wyobrażam sobie, że przeżyłabym na 1 kromeczce cały dzień 
Poza tym boje sie efektu jo-jo jak odstawie Zele.
A co z tym wypadaniem włosów po Zeli??
9 grudnia 2009, 14:37
Mi wypadaly jak wczesniej zaczelam ja brac....pozniej zaczelam brac witaminy i bylo spoko, teraz kiedy wrocilam do zeli to znowu leca jak szalone:(
- Dołączył: 2008-12-03
- Miasto: -
- Liczba postów: 213
11 grudnia 2009, 09:59
Siwa nic sie nie stało:) Lepsza woda niz ten tłuszcz haha ale zleci jakos a jak brzuszek wygłąda?Bo ja sie o mój boje:( oi 2 dzieci... Musze sobie kupic jakies witaminy bo paznokcie mam w tragicznym stanie.
- Dołączył: 2009-04-14
- Miasto: Nickulina
- Liczba postów: 4
11 grudnia 2009, 12:04
Witam :)
Ja również jestem na etapie odchudzania, mogę się dołączyć ? W grupie zawsze raźniej.
Od jutra będę jeść zelixę, mam nadzieję, że wkońcu dam radę :)
Pozdrowionka.
- Dołączył: 2009-07-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 490
11 grudnia 2009, 12:41
Karolcia moj brzuch to porazka:( przez niego stracilam szanse swojego zycia na dobra prace:(
jest obiwsly, duzy i mam takie rozstepy,ze jakby poorany byl... tragedia:( mam takie bruzdy, bo schudlam bardzo i zamiast rozztepow wlasnie sa one... a u Cb??
pewnie,ze mozesz:) im wiecej nas tym lepiej:D
