© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 sierpnia 2009, 08:13
7 października 2009, 19:40
8 października 2009, 11:04
kurcze, ja z checia, ale mnie sie nie chce okropnie! ja to dopiero len paskudny jestem:D
moze jak Magda bedziesz zachwycona to ja sie wkrece za kilka dni:)
trzymam kciuki dziewczyny!!!!
8 października 2009, 11:38
8 października 2009, 20:46
8 października 2009, 20:48
9 października 2009, 10:26
Magda ciekawe czy nie stracisz chęci do ćwiczen po 5 dniach, zazwyczaj wtedy ma sie maly kryzys.:)
ja juz jestem -20 kg! hura:D
Andzior, masz jeszcze czas, moze wieczorem, jeden dzien przerwy to nic zlego...
ja cos ostatnio kondycje trace! chyba przed @ bo 1,5 km i jest po mnie...
dziwne
9 października 2009, 10:32
Edytowany przez magda3003 9 października 2009, 10:33
9 października 2009, 10:37
Magda i o to wlasnie mi chodzilo:) heh... mialas sie tym zmotywowac i widze,ze wyszlo! :D mnie takie ćwiczenia nudzą strasznie:( niestety...
trzymam kciuki... o wiesz w szkole średniej to ja ważyłam jakieś 73-75 kg :d hehe.. a tyle co teraz to moze z początku gimnazjum czyli w 1 klasie, bo pozniej bylo coraz gorzej!
9 października 2009, 14:54
Chociaż początek tygodnia był ciężki. Ja mam ten głupi zwyczaj, że waże się codzienie rano i wieczorem. Wiem, wiem to nie jest dobre, ale nie mogę się powstrzymać. W każdym razie waga ruszyła dopiero od środy. Na szczęście wytrwałam i jest efekt. Byle tak dalej... 9 października 2009, 14:56
