© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 maja 2012, 20:46
30 maja 2012, 22:22
chrom działa pod warunkiem że stosuje się go dłużej. dopiero po około 1,5 tygodnia wyrowna sie poziom tego pierwiastka we krwi i faktycznie przestaje sie chciec słodyczy ale myslenie ze wezmę przez dwa dni a pozniej rzucam bo i tak nic nie daje to mało logiczne.
25 lipca 2012, 10:14
18 grudnia 2012, 14:54
na mnie też chrom nie działa, a sposobu na słodkie nie znam kompletnie. wszystkie moje plany niweczą słodycze i lunatyczne podchodzenie w nocy do lodówki :)
ja mam tak samo 
potrafię w nocy wstać i z jednym okiem otwartym po omacku znaleźć coś słodkiego, a jak nie mam nic słodkiego to cokolwiek innego 
rano wstaję i jest mi niedobrze, wogole jak zjem coś slodkiego to mnie mdli (od kilku miesięcy zażywam chrom i tak to dziala) więc sięgając po batonik wiem co będzie ale to mnie aż tak nie odstrasza.
26 grudnia 2012, 21:17
27 grudnia 2012, 08:14
27 grudnia 2012, 13:02
trzeba przestać jeść słodkie i ochota przejdzie.
pozwalam sobie raz w miesiącu na coś słodkiego jak mam @ , a po za tym nie jem żadnych słodkości i ochoty na słodkie nie mam.
Gdy jadłam często to ochota była i ciągle coś podjadałam.
Nawet w święta nie jadałam słodyczy i ciast i przeżyłam kuszenie ciastami i innymi słodkościami.
To moje drugie święta bez ciast ,które uwielbiam.
