Temat: dlaczego nie moge sie zmotywowac;/

witam niedawno rzucil mnie chlopaka obiecalam sobie ze jak zobaczy mnie za 4 miesiace to mu oczy wyjda chcialam cos zmienic ze soba schudna wycwiczyc cialo jednak z gory zakladam ze pewnie i tak mi sie to nie uda;/ nie jestem gruba mam 168cm i waze 58kg wiec nie jest najgorzej jednak te 5 bym chciala schudnac. kupilam juz nawet karnet na silownie myslicie ze 3-4 ray w tyg po 2 godz cwiczen dadza jakis efekt? a co ze srodkami wspomagajacymi znacie jakies konkretne i sprawdzone?
Chyba przesadzasz ? z takim wynikiem końcowym będziesz miała niedowagę, może lepiej zmień fryzurę,znajdź sobie jakieś hobby zadbaj o siebie, siłownia to tutaj dobry pomysł. I po prostu bądź sobą...
Witaj,
Rozumiem Cię, bo sama mam podobnie. Tylko że ja ważę o wiele więcej...
Ale Ty w przeciwieństwie do mnie ważysz malutko hehe.... Ja też kupiłam karnet na siłownie niedługo zaczynam dietę i też wszytsko dla faceta, z którym nie będę pewnie nigdy... Czas pokaże. Ale życzę Tobie powodzenia w dążeniu do celu

Pasek wagi
nie odchudzaj sie dla niego
on nawet nie zauważy zapewne ;]
To chyba działa na zasadzie że rozum swoje a serce swoje Bynajmniej ja tak mam...
Pasek wagi
Zapisz się na siłownię by wytrenować ciało - jędrne i wyrzeźbione wygląda o niebo lepiej. Zmień - jak Ci tu już wyżej koleżanka radziła - fryzurę (kolor? cięcie?) i przede wszystkim... podejście do facetów. Nie wpędzaj się w niedowagę, bo on nawet nie zauważy spadku wagi, a Ty nabawisz się przez to jeszcze jakiejś choroby. Nie ma sensu. Poznawaj ludzi, rób to na co masz ochotę i dbaj o siebie, a szybko o nim zapomnisz. Powodzenia i trzymam kciuki
PS. Wiem co mówię, bo nie tak dawno sama to przechodziłam.
Raczej wątpliwe, żeby zauważył Twoją przemianę, jakkolwiek piękna byś się nie stała. Ja dwa lata temu miałam podobną sytuację i sądziłam, że schudnięcie coś tu zmieni. Schudłam, zadbałam o siebie i nawet miałam okazję się z nim (moim byłym) na chwilę spotkać. Komplement otrzymałam, że ładnie wyglądam i tyle. A przecież on miał do mnie wrócić! Bzdura, jeśli facet odchodzi, to nie dlatego, że coś mu się w Tobie wizualnie nie spodobało. A jeśli nawet, to znaczy, że tym bardziej nie jest wart Twojego poświęcenia. Jeśli masz coś ze sobą zrobić, to wyłącznie dla siebie samej! Powodzenia!
5kg to on nawet nie zauważy..
nie chodzi o to ze on ma do mnie wracac, bo wiem ze juz nigdy nie bedzie tak samo, ale chcialabym sama dla siebie schudnac, zmienic cos, juz zmienilam fryzurke wygolilam troche wlosow;] ale chcialabym co innego, na pewno zauwazy zmiane jestem pewna w 100%. ale chce to zrobic dla samej siebie tylko mi sie wydaje ze schudniecie ok 5 kg jest strasznie ciezkie i nie mozliwe do osiagniecia;/ 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.