Temat: L-karnityna w płynie- czy ktoś stosuje? skuteczna?

Zastanawiam się nad zakupem, poniewaz schudląm już dużo, ale moim problemem jest to, że plecy, rece i troche brzucha juz mocno schudlo tak ze czuc kosci na plecach a nogi wciąz pozostają grube... aby to zmienic zapisalam sie an silownie+fitnes i zasnaawiam sie czy sie nie wspomóc l-karnitynka w płycie, pytalam w pukncie z odzywkami taka dobra "gold" kosztuje 49 zł. i starcza na 24 dni. Jesli ktoas ma doswiadczenie niech poradzi czy warto wogóle! :) bede wdzięczna.
ja brałam l-karnityne (polecił mi kolega sportowiec) do rozrabiania z wodą i byłam zadowolona z efektów. Tylko trening musi trwać tak od 1,5h bo wtedy zaczyna działać. Miałam więcej energii i ochoty na ćwiczenia. Jest smaczna.  Pewnie będę brała ją znowu, w połączeniu z dietą są naprawde fajne efekty.
inka dzieki wielkie za info! ja uzywam kremu rozgrzewajacego i owijam sie folia, nieźle grzeje... ta l-karnitynka o której piszesz w zelu tez mnie kusi...- a powiedz gdzie ją kupujesz?!
malyrojber ja kupiłam w sprawdzonym sklepie, gdzie zaopatruję się w zdrową żywność, kosmetyki i inne dziwolągi. ale wczesniej podawałam link na stronę internetową- możesz tam zamówć :)
L-karnityna działa jak placebo,suży głównie kulturysą którzy chcą ,,dopalić"tkankę tłuszczową,której maja niewielkie ilości. Jeżeli juz chodzi o wspomagacze to polecam fat burny/.
Od jakiegoś czasu stosuje preparat Therm Line II Olimpu i dodatkowo przed fitnessem L-karnitynke plus olimpu 2 tabletki( na fitness chodze tak 3 razy w tygodniu). U mnie widac efekty, polepszyła mi się przemiana materii :D Preparat Therm Line zdecydowłam sie przyjmowac po przeczytaniu artykułu
http://www.sdw.pl/art,skutecznosc_dzialania_produktu_olimp_therm_line_w_programie_redukcji_masy_ciala_u_osob_z_nadwaga__,745.html
rezultaty sa przy dietce i cwiczeniach

Mam l karnityne 3000 w płynie. Na opakowaniu jest napisane, że należy wypić 12,5ml 30 minut przed treningiem, a co z dniami bez treningu? 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.