- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 430
11 grudnia 2008, 12:01
Zrobiłam sobie w excelu arkusz, który po wpisaniu zjedzonych i spalonych danego dnia kalorii
oblicza nasz bilans energetyczny (jeśli bilans jest ujemny, to znaczy, że chudniemy).
Dodatkowo, jeśli wpiszemy przy każdym posiłku ilość węglowodanów, białek i tłuszczu jakie zawiera, arkusz policzy ich procentową zawartość w naszym jadłospisie i narysuje wykres (jeśli porównamy go z wykresem wzorcowym, dowiemy się, czy w naszej diecie zachowujemy odpowiednie
proporcje składników odżywczych).
Ostateczny efekt eygląda tak (można go potem łatwo wkleić do pamiętnika):
![]()
To na razie wersja prototypowa, ale jakby ktoś chciał to podajcie swoje maile, wyślę wszystkim chętnym w ciągu najbliższych dni.
![]()
UWAGA: Arkusz nie zastępuje kalkulatora kalorii. Ilość kcal i składników odżywczych musimy znaleźć na opakowaniu produktu lub w Vitaliuszu i ręcznie wpisać w tabelę exela. Podobnie z kcal spalanymi podczas wysiłku. Dopiero po wprowadzeniu tych danych dostaniemy obliczenia i wykres.
11 grudnia 2008, 18:57
wielkie dzieki za tabelke!!!!!
- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 430
11 grudnia 2008, 20:35
Jest jakiś problem z adresami:
- lunkaa@vp.pl
- paulina119a@onet.eu
Dziewczyny, upewnijcie się, czy dobrze je podałyście, albo dajcie jakiś alternatywny adres.
Wysłałam też pozostałe. Jeśli któraś z Was ma konto na jakimś serwisie hostingowym, to może by tam zamieściła? Co by każdy mógł sobie ściągnąć bez przeszkód.
![]()
@import url(/themes/default/css
- Dołączył: 2007-10-14
- Miasto: Farven
- Liczba postów: 473
11 grudnia 2008, 21:59
też poproszę :)
kaja1977@gmail.com
11 grudnia 2008, 22:02
i ja i ja.... martlina92@wp.pl
11 grudnia 2008, 22:35
hej, wkleilam moja tabelke do pamietnika ale nie jeste tak ladna jak twoja, nie ma wykresu :( dlaczego?
- Dołączył: 2008-11-17
- Miasto: Okinawa
- Liczba postów: 5190
12 grudnia 2008, 00:25
...........
Edytowany przez poszukujaca 16 grudnia 2009, 13:01
- Dołączył: 2008-03-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 786
12 grudnia 2008, 07:56
pollitra100@gmail.com
poproszę i ja ;)))
- Dołączył: 2008-08-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 430
12 grudnia 2008, 08:23
> hej, wkleilam moja tabelke do pamietnika ale nie
> jeste tak ladna jak twoja, nie ma wykresu :(
> dlaczego?
Ale w excelu wszystko jest w porządku, tak? Tylko nie chce się wkleić dobrze? Hmm... Nie wiem czemu tak jest, ja wklejam swoją jako obraz (kopiuję do programu graficznego i zapisuję w jpg).
12 grudnia 2008, 09:07
ja tez poprosze
rz_gaczek@vp.pl
pozdrawiam
